頸部の痛みにはどのツボをマッサージすべきか

ご存知のとおり、人体には多数のツボがあります。不快感を感じる場合は、対応するツボをマッサージすると効果的です。頚椎症は多くの人を悩ませる病気です。頚椎症に罹ると生活に大きな影響が出ます。マッサージで調整してみるのもいいでしょう。では、頸部の痛みにはどのツボをマッサージすればよいのでしょうか?

頸椎症の危険性とは

1.めまい: 突然の失神は椎骨動脈の圧迫によって起こり、深刻な結果につながることが多い。

2.不眠症と神経衰弱: 臨床観察によると、このタイプの病気に苦しむ人の 70% は頸椎症が原因です。

3.重度の記憶喪失：これは頸椎による椎骨動脈の圧迫によって引き起こされ、重症の場合は脳梗塞や脳出血につながる可能性があります。

4.自律神経機能障害：前椎骨が食道後壁を圧迫したり、周囲の軟部組織を刺激したりすることで引き起こされます。

5.難聴：頸椎付近の節後交感神経線維の刺激または圧迫によって引き起こされ、視力低下を伴うことが多い。

6.脳卒中: 脳卒中患者の 90% 以上は頸椎症を患っており、脳卒中後の原因がまだ不明な人が多くいます。

7.高位対麻痺：頸椎の骨肥大と骨棘が頸神経根と脊髄を圧迫し、麻痺を引き起こします。

頸椎症に対するツボマッサージ療法：

百会点：人差し指または中指で百会点（頭頂部の中央、両耳の先を結ぶ線の中間点）を押し、力を加え続けます。通常、その部分に酸味やしびれを感じたら、30秒間続けるか、1分間まで延長します。頸椎症による頭痛、めまい、精神的緊張などの症状を緩和します。

風致ポイント: 両手を頭の両側に置き、親指の先で風致ポイント (首の後ろ、後頭蓋骨の下、2 つの大きな腱の外側の端のくぼみにあります) を痛みと腫れを感じるまで押します。30 秒から 1 分間押し続け、その部分を局所的にマッサージします。頸椎の​​問題や睡眠不足による高血圧の人に適しています。

建井点：親指で建井点を押し、他の 4 本の指を肩の前に軽く置きます。親指と反対方向に力を加えて、肩の筋肉全体を持ち上げます。1 ～ 2 分間続けると、肩の筋肉全体の緊張がほぐれるのを感じます。首の痛み、頭が重く足が軽い、首が凝るなどの症状に特に適しています。

頸椎症の治療には、上記の3つのツボをマッサージしながら、中医学の保存的治療を第一選択とすべきです。整形外科医も私たちのような一般人も、この主張を否定することはないと思います。

伝統的な中国医学では、患部に直接石膏を外用する。

伝統的な中国医学では、症状を診断し、風湿を消散させ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、筋肉をリラックスさせて痛みを和らげるなどの方法を使用することが多く、痛み、しびれ、めまいなどの症状の解消に大きな効果があります。市場には頸椎症の治療に優れた外用絆創膏が数多く出回っていますが、効果的に治療し、再発を予防できるものは多くありません。