血液疾患を克服する方法

血液恐怖症を克服するには？この状況は主に心理的なものです。まず、リラックスすることを学ばなければなりません。最大限に血液を採取したい場合は、数秒間痛みを感じる可能性があります。大したことではありません。ショックを受けない態度を取らなければなりません。レシピを教え、毎日トマトジュースを飲み、心理的な問題を抱え、それを克服し、慣れてください。一時的に感情をコントロールできない場合は、身体検査の前に、スタブルやカームなどの鎮静剤を少し使用することもできます。 1時間後に1錠服用しても身体検査には影響ありません。血圧を下げ、心拍数を遅くする効果は問題ではありません。

①治療

血液恐怖症を患っている人は、軽度の場合は血を見ると恐怖や吐き気を覚え、重度の場合は意識を失うこともあります。これらの問題は患者の仕事や生活に影響を及ぼす可能性があります。しかし、血液恐怖症は不治の病ではありません。この病気の治療は主に恐怖を取り除くことから始まり、恐怖を克服する方法は主に認知行動療法です。心理療法士は通常、患者を恐怖の対象物や場所に直接直面させたり、暴露療法を利用して恐怖体験をなくしたり、系統的脱感作法（心理学者の指導の下で弱い暴露から強い暴露へと徐々に繰り返すなど）を使用して恐怖の対象物や状況に対する感受性を徐々に減らし、患者が徐々に恐怖の対象物に落ち着いて直面し、恐怖を克服できるようにします。

ニューヨーク市にあるウェイル・コーネル医療センターの精神科医アラン・マニエヴィッツ氏は、血を見たり考えたりする回数が増えるほど、この恐怖症になる可能性は低くなると語る。これは、経験豊富な外科医が血液を扱うことにそれほど慣れている理由を説明しています。この種の「体系的な暴露」は、特定の恐怖症を治療するための一般的なアプローチです。さらに、それは命を救います。病人は恐怖を克服し、治療を受ける意志を持つようになります。

自信トレーニングは、恐怖の根本原因を特定することで客観的な効果をもたらすこともできます。抗不安薬は、補助的または緊急的な手段として、顔の赤み、動悸、発汗、震えなど、恐怖によって引き起こされる生理的反応を効果的に予防または停止することができます。ただし、依存を避けるために、医師のアドバイスに従い、少量または慎重に使用する必要があります。

1. 血液恐怖症に苦しむ人を救う方法

血液恐怖症自体は、痛み、緊張、恐怖、不安、さまざまな外傷によって引き起こされる失神などの血管迷走神経性失神の一種です。なぜなら、これらの要因はストレスの一般的な原因だからです。一般的に、失血による失神は一時的な意識喪失に過ぎません。軽い昏睡状態であり、生理的反射はまだ存在し、バイタルサインも安定しているため、慌てる必要はありません。

患者を横たえ、適切な温度の安全な場所に移動させます。首のボタンは外します。入れ歯がある場合は外します。口の中に異物や痰がある場合は、すぐに取り除きます。状況が許せば、低流量酸素を投与します。患者の肩をたたき、優しく呼びかけます。通常、患者は数分以内に自然に目を覚まします。窒息や不必要なトラブルを防ぐために、患者に水を与えないことが推奨されます。 10 ～ 15 分間休めば、通常は回復します。必要に応じて、緊急薬を投与する必要があります。