授乳中にバーベキューを食べてもいいですか？

授乳中の母親は食事をコントロールし、無作為に何かを食べてはいけません。授乳中にバーベキューを食べてもよいかと尋ねる人が多いでしょう。答えはもちろん「いいえ」です。バーベキューは赤ちゃんに刺激を与えやすいからです。つまり、授乳中の母親の食事は栄養が豊富である必要があり、添加物が多すぎる食品や不衛生な食品を避ける必要があります。以下で詳しく説明します。

授乳中にバーベキューを食べてもいいですか？

授乳中の母親は、食事に特に注意する必要があります。生、冷たい、または冷凍食品を食べてはいけません。揚げ物、焼き物、刺激のあるものを食べてはいけません。辛いものや刺激のあるものを食べてはいけません。愛しい赤ちゃんのために、母親は自分の欲求をコントロールしなければなりません！したがって、授乳中は、熱い鍋、炭酸飲料、バーベキュー、揚げ物などを食べてはいけません。これらを食べると、赤ちゃんに影響します。

結局のところ、バーベキューは炭素の煙で調理されます。諺にあるように、バーベキュー1回はタバコ6本を吸うのと同じです。だから、お母さんがバーベキューを食べたいなら、それは良くありません。バーベキューを食べることは喫煙に等しいので、食べないほうがいいです。

バーベキューを食べると、食べ物が十分に調理されていない可能性があり、調味料が多すぎて、塩辛すぎたり、辛すぎたりします。食べ過ぎると下痢を引き起こす可能性があるため、バーベキューは食べないでください。

授乳中に食べてはいけないもの

1. 刺激的なもの

出産後、母親はニンニク、ネギ、ピーマンなどの刺激のある食べ物を食べてはいけません。

2. MSGの摂りすぎ

MSG の摂取は、特に 12 週未満の赤ちゃんの発育に深刻な影響を及ぼします。知能障害、成長遅延などの悪影響を引き起こします。授乳中は母親が MSG を食べないようにし、新鮮さに貪欲になって毎食 MSG を食べないようにしてください。

3. 揚げ物や高脂肪食品

このタイプの食品は消化が難しく、カロリーも高いので、適度に摂取する必要があります。

4. 投薬

諺にもあるように、薬はどれも毒です。母親が薬を飲むことは、まだめったにありません。本当に体調が悪い場合は、医師に適切な薬を処方してもらうことができます。母親が薬を飲むのは、赤ちゃんの授乳が終わった後がベストです。薬を飲んだ後、しばらく待って、薬の効果がなくなるまで待ってから、母乳で赤ちゃんに授乳してください。

5. 乳汁分泌を抑制する食品

ネギ、麦芽水、高麗人参などの食品