舌苔の減少

舌には舌苔が少し付着しています。このタンパク質色の物質は、人の味覚をコントロールし、腸が健康であるかどうかのフィードバックも提供します。舌苔は私たちにとって非常に重要です。舌苔が少ないことに気付いた人は、特に注意する必要があります。これは、体の気と血に問題がある可能性があるためです。

例示する

舌苔は伝統的な中国医学の用語で、正常な人の舌の裏側にできる薄くて白い湿った苔を指します。舌苔は胃の気によって生成され、すべての内臓は胃から気を受け取るため、舌苔の変化は内臓の冷え、熱、虚弱、過剰、病因の性質、病気の深さを反映します。舌苔の観察には、舌苔の色と質感の観察という 2 つの部分があります。舌苔の色：舌苔の色。病的な舌苔の色は主に白舌苔、黄舌苔、灰黒舌苔などです。時には、緑色舌苔（主に白色舌苔が変化したもので、流行性熱性疾患や湿熱性疾患によく見られ、湿熱停滞の兆候）やカビ舌苔（中央が黒色と黄色の舌苔で、食べ過ぎや長期にわたる体内熱による熱中症によく見られ、湿熱性疾患が長期にわたる兆候）も現れることがあります。

中医学の視覚診断は広範かつ奥深いため、舌苔のさまざまな謎を一言で詳しく説明することは困難です。以下に、一般的な舌苔の状態、それが表す身体的特徴、および体を整える方法を示します。

正常な舌の特徴

舌：淡い赤色で、適度に厚くまたは薄く、適度に乾燥して湿った薄い白い舌苔がある。

一般的な舌苔の異常とその分析

舌苔が厚く白くなっている

コンディショニングの原則: 冷たい食べ物を減らし、適度に食べ、運動を続ける

症状：風寒​​、リウマチ、寒湿などの六邪がまだ表面に現れていて内部に及んでおらず、病気が比較的軽く、内臓の気が損なわれていない場合、舌に薄い白い苔が見られます。

舌苔が白く厚くなった場合は、身体に問題があり、痰や湿がひどい状態なので注意が必要です。

舌苔が白くなるのは、体が冷えている証拠です。冷たいものを食べたか、風邪をひいたかに関係なく、舌苔は白くなります。最近は冷蔵庫から果物や野菜を取り出したり、冷たい飲み物を頻繁に飲んだりするため、舌苔が白くなる人が多いです。また、日常生活では、肥満、脾臓や胃の機能異常により浮腫が生じ、痰や湿気が過剰になる患者に、舌が太り、舌苔が厚く白くなっている症状がよく見られます。高脂血症、動脈硬化症、高血圧の患者では、厚く白い脂っぽい舌苔もよく見られます。

舌苔が厚く黄白色である

コンディショニングの原則：胃を活性化し、食べ物を消化するための軽い食事

症状：舌の上に黄白色の汚れが厚く付着し、舌苔が厚く粘着性があり、こすり落とすのが難しく、口の中に酸っぱくて臭いがあり、同時に食欲不振で便が乾燥しています。

この状態は、食べ過ぎ、または脂っこい食べ物の食べ過ぎ、脾臓と胃の消化機能の低下または障害によって発生する可能性が最も高いです。一般にはこれを食積と呼びます。