皮膚と血液の停滞の原因は何ですか?

女性にとって、肌の質は個人のイメージにとって非常に重要です。なぜなら、きめ細かく白い肌は女性らしい美しさを表現できるからです。逆に、肌が悪くて色が暗い人は、美人とはみなされないかもしれません。医学的には、女性の肌質が悪い場合に起こる皮膚血行不良と呼ばれる症状があります。主な症状は、肌のくすみ、荒れ、斑点です。では、皮膚と血液の不活性の原因は何でしょうか?

多くの女性は、顔色がくすんで青白く、灰色がかっており、肌が荒れ、シミが多く見られますが、これは五臓六腑の機能不全が原因であることが多いです。最も熟練した美容師でさえ、彼女のやつれた表情を隠すのはおそらく難しいだろう。したがって、美しさを維持したいのであれば、まずは内臓の生理機能を高めて、外見が衰えないようにしましょう。

心と顔

心の気が旺盛で心血が豊富な場合、顔はバラ色で輝きます。心の気が不足し、心血が不足し、顔に血液が十分に供給されず、皮膚に栄養が供給されない場合は、顔色は青白く、くすんで、黄ばんで、生気がなくなります。

健康のヒント: リュウガンと蓮の実のもち米粥

心臓の気が弱く、心臓の血が不足している人は、龍眼肉と蓮の実肉をそれぞれ30グラムずつ、もち米100グラムを加え、水を加えて沸騰させ、米粒がよく腐るまで弱火で煮ます。このお粥を定期的に摂取すると、心臓と血液に栄養を与え、肌に潤いを与え、見た目を美しくすることができます。

肝臓と外見

肝臓は血液を蓄えるので、気と血のバランスを保ち、顔に十分な血流を確保して、バラ色で光沢のある顔色をもたらします。肝血が不足し、顔の皮膚に血の栄養が不足すると、顔色はくすんで生気がなくなり、目は乾燥して視界が不明瞭になります。

健康のヒント: 銀クコと菊花粥

肝臓疾患のある人には、漢方では「銀クコと菊花粥」を食べることを推奨しています。作り方は、白キクラゲと菊花をそれぞれ10グラムずつ、もち米を60グラムずつ入れます。鍋に入れて適量の水を加え、お粥を炊きます。お粥が炊けたら、蜂蜜を適量加えて飲みます。

脾臓と外観

脾臓は体質の基礎であり、気と血の生産源です。脾臓と胃の働きがよいと、気血が活発になり、顔色が赤くなり、皮膚に弾力が出てきます。逆に、脾臓の機能が低下し、気、血、体液が不足して顔に栄養を供給できない場合は、顔色が悪くなり、無気力になります。

健康のヒント: ナツメとポリア・ココナッツのお粥

脾臓機能障害のある人は「ナツメとヤシの葉のお粥」を摂取すると良いでしょう。作り方は、大きな赤いナツメ20個、ポリアココ30グラム、白米100グラムです。ナツメを洗って割って芯を取り除きます。ナツメを潰して米と一緒にお粥にして朝食に食べます。