生麦ドリンクの効果と機能は何ですか？

いわゆる生オートミールドリンクとは、生のオートミールを水で直接飲むことを指します。これはあまり人気のない食べ物ですが、多くの人にとって味も良く、一定の健康効果もあります。オートミールと調理済みオートミールにはいくつかの違いがあり、必要に応じて選択できます。では、生の小麦飲料の効果と機能は何でしょうか?

1. 栄養価が非常に高い：カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルを多く含んでいます。体力を強化し、骨の成長を促進します。成長期の子供にはオートミールをもっと食べる方が有益です。

2. カロリーが低く、減量に適しています。少し食べると満腹感を感じるので、他の高カロリー食品の代わりにオートミールを使用することで、実際の摂取量を減らし、減量の目標を達成できます。さらに、オートミールは消化を助け、新陳代謝を促進し、腹部の脂肪を減らします。

3. 美白効果もあります。抗酸化成分が含まれており、肌のトラブルを改善し、メラニンを除去し、肌を白くします。

保湿

オート麦β-グルカンは直鎖状の非分岐ムコ多糖類です。β-D-ピラノース単位はβ-(1-3)およびβ-(1-4)グリコシド結合によって連結され、高分子ポリマーを形成します。親水基を多数含んでいるため、水分を吸収したり、皮膚の角質層に水分を閉じ込めたりすることができます。オート麦β-グルカンは保湿効果に優れ、線維芽細胞のコラーゲン合成を促進し、創傷治癒を促進し、皮膚修復機能に優れています。さらに、オート麦β-グルカンの独特な物理的、化学的特性により、肌に滑らかで絹のような質感を与え、人々に喜び、快適さ、優雅さを感じさせます。

タンパク質はオート麦の最も重要な成分の 1 つです。タンパク質は小分子ペプチドとアミノ酸に加水分解されます。これらの分子には親水性基が含まれており、水分を吸収したり、肌の角質層に水分を閉じ込めたりできるため、優れた保湿効果があります。分子量の大きいオート麦タンパク質は、低濃度でも膜を形成し、小分子をカプセル化または分離する役割を果たし、有効成分を素早く送達したり、適時に放出したりして、髪質や乾燥肌を改善します。タンパク質、ペプチド、アミノ酸も組織や細胞の成長と発達に不​​可欠な栄養素です。これらの物質を化粧品に配合することで、肌に潤いを与え、細胞に栄養を与え、皮膚組織の健康な成長と発達を促進することもできます。

オート麦には、主に不飽和脂肪酸からなる高品質の油が豊富に含まれています。オート麦油の脂質組成と保湿特性により、油の中に大量の水分を乳化することができ、表皮保湿剤の有効なキャリアとして使用できます。また、オート麦油は皮膚表面に油膜を形成し、保湿効果が長続きします。オート麦精油に含まれる不飽和脂肪酸成分は、肌を柔らかくし、肌に潤いを与え、快適な肌触りを与えます。