寝ると首が汗ばんでしまう

発汗という生理現象は、激しい運動をしたときや天候が暑いときにのみ起こります。発汗は人体にとって非常に良い生理現象であると多くの人に考えられていますが、発汗には体内の余分な毒素を効果的に排出する効果もあります。しかし、発汗は病気によって起こることもあります。夜寝るときに首に汗をかくことが多いという人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

寝ている間に首に汗をかくことを寝汗といいます。

医学では、起きている間に汗をかくことを「自発発汗」と呼び、睡眠中に汗をかくことを「寝汗」と呼びます。寝汗は中医学における病名で、寝ついた後に異常な発汗があり、目覚めた後に発汗が止まる症状です。 「道」は盗むことを意味します。古代の医師は、夜盗の卑劣な行為を例に挙げて、人が眠りに落ちるたび、または目を閉じて眠りに落ちようとするたびに、泥棒のように汗が分泌される病気を説明しました。

伝統的な中国医学は、寝汗に対してかなり古くから深い理解を持っており、春秋戦国時代に書かれた『黄帝内経』では、寝汗は「寝汗」と呼ばれていました。 「清」は寝ることです。「寝忘れて食事も忘れる」という慣用句がありますが、これは寝ることを気にせず食事も忘れるという意味です。言うまでもなく、「寝汗」とは寝ている間に汗をかくことを意味します。漢代には、医学聖人である張仲景が著書『金堂』の中で、寝ている間に汗をかく病気を「寝汗」という鮮明な言葉で名付けました。それ以来、代々の医師がこれらの病名を使い続け、現在では医師だけでなく他業種の人も寝汗がどのような病気であるかを知っています。

寝汗をかく患者の中には、寝入るとすぐに汗をかき始める人もいれば、夜中に寝入った後に汗をかき始める人もいれば、しばらく目を閉じた直後に汗をかき始める人もいます。汗の量は大きく異なります。寝汗患者の臨床症状に応じて、軽度、中等度、重度の 3 つのタイプに分けられます。

軽度の寝汗をかく患者の多くは、朝の5時頃や起床の1～2時間前など熟睡しているときに汗をかきやすい傾向があります。発汗量は少なく、起床後に全身または特定の部位に少し汗をかく程度で、起床後は再び汗は分泌されません。通常、不快感は伴いません。

中等度の寝汗をかく患者の多くは、寝床に就いた直後に汗をかき、寝間着がびしょ濡れになることもあります。目覚めると汗は止まり、汗を拭けば再び汗をかくことはありません。このタイプの寝汗により、患者は暑さを感じ、汗をかき、目覚めた後に口や喉の乾燥を感じることがあります。

重度の寝汗を患う患者は汗をかきやすいです。眠りに落ちた直後、または目を閉じて眠りに落ちようとすると、大量の汗をかきます。汗をかいた状態で目が覚め、目が覚めるとすぐに汗が止まります。再び眠ると再び発汗する可能性があります。発汗量が多く、汗に薄い塩味がしたり、汗臭が混じったりすることが多い。ひどい発汗により寝具がびしょびしょになり、一晩に何度も寝具を取り替えないとぐっすり眠れません。重病患者の中には寝具がびしょびしょになる人もいます。寝具が薄かったり、マットを使用したりすると、汗でベッドボードに汗の跡が残ることがあります。これらの患者は、顕著な熱感、イライラ感、発汗後の口や舌の乾燥、冷たい水を好むなどの症状を示すことが多いです。微熱やほてり、五臓六腑の熱、頬の赤み、めまい、体重減少、疲労感、尿の色が濃くなる、尿量が少なくなる、便が乾燥するなどの症状を伴うことがあります。

軽度から中程度の寝汗は身体に大きなダメージを与えることはありませんが、重度の寝汗を患う患者の場合、時間の経過とともに症状が悪化し、「脱水症」に進行することが多く、患者の健康と生命の安全を深刻に脅かします。