冷え性の治療方法

「寒骨風」は俗称ですが、実は産後の病気で、学名は産後リウマチといいます。産後リウマチの最大の特徴は、関節、皮膚、筋肉に生じる痛みです。一度冷え性になると治療が難しく、多くの女性に生涯にわたる悩みを引き起こすこともあります。では、骨風寒冷症はどのように治療するのでしょうか?以下の方法を見てみましょう。

妊婦は自然分娩でも帝王切開でも出産後に大量の汗をかきます。このとき、風に直接当たらないようにしなければなりません。自然に冷やすのが一番です。夜間の場合は、気温が下がったときに風邪をひかないように、妊婦を暖かく保つことにも注意する必要があります。

2. 十分な休息を取る

栄養に注意してください。妊婦は出産時に多くの体力を消費します。出産後は24時間安静にし、十分な睡眠を確保し、翌日にはベッドから出て動き回ることが推奨されます。妊婦は活動する際に過度な力の加わりを避けてください。適度に体を動かすことはできますが、疲れすぎないようにしてください。産褥期間中は肉体労働、特に長時間しゃがんだり重いものを持ち上げたりするような腹圧が上がるような活動は禁止されています。

3. 関節を湿らせすぎない

良い気分を保ちましょう。出産前に少しでも刺激を与えると出産後に問題が生じるので、出産後2～3週間は関節を過度に動かさないようにしてください。休息を多く取り、自然に運動しましょう。運動後は風邪をひかないように注意し、疲れすぎないようにしましょう。

4. 冷静さと安定を保ち、怒ったり不安になったりしないでください。

5. 最も重要なことは、産前産後の期間中、夫婦間の性交渉は絶対に禁止されているということです。

産後リウマチは治りますか？

産後リウマチに関しては、西洋医学では一般的に関節痛として分類されており、西洋医学では治療する薬や治療法がありません。

伝統的な中医学は、産後リウマチの治療において3000年以上の歴史を持っています。邪気を取り除き、関節炎を治す方法に加えて、気を強め、血を養い、肝臓と腎臓を補うことにも注目しています。薬は強壮であるべきであるが停滞しすぎてはならない、風薬は辛すぎてはならない、湿を取り除く薬は辛すぎたり乾燥しすぎてはならない、血肉薬は愛情が深いべきであるが脂っこすぎてはならないと信じています。一般的に用いられる治療法は、血を養い、血液循環を活性化し、経絡を温め、寒を消し、湿気を取り除くことです。同時に、血を養うことを主な目的とし、血液循環をわずかに促進します。強い風清薬は使用しないでください。

患者は相乗効果を得るために、鍼治療、マッサージ、食事療法、その他の治療を同時に受ける必要がある場合があります。再発を防ぐためには、運動を通じて体力を向上させる必要があります。

産後リウマチは適切に治療すれば、基本的には1～3ヶ月で症状が緩和し治癒しますが、再発するため、良好なメンテナンスが必要となります。