産後用の温水と冷水を混ぜる

女性にとって妊娠の過程は非常に困難でつらいものですが、女性は出産後もそれを軽視すべきではありません。多くの医師は、出産後に女性が回復する期間、一般に産後休暇と呼ばれる期間を過ごすことを勧めます。産褥期に暖かく保つことは最も重要な仕事の一つであり、これにより母親が風や寒さに襲われるのを効果的に防ぐことができます。では、産後休業中に温水と冷水を混ぜると、体にどのような影響があるのでしょうか？

産後期間中は、必ずもっと休息を取ってください。出産後、体の毛穴はまだ広がった状態です。この時期に十分にケアしないと、風邪をひきやすくなります。そのため、日常生活ではさらに注意を払う必要があります。ぬるま湯でお風呂に入ってもかまいませんが、タオルで拭いたほうが風邪をひかず、毛穴が縮むこともありません。隔離期間中は、体の回復に影響が出るので、より多く休息し、ベッドから出て歩き回らないように注意する必要があります。産後期間中は、十分な栄養価を確保するために食事のバランスをとる必要があります。魚のスープ、チキンスープ、牛乳、卵、大豆製品などをもっと食べることができます。

外出制限中にしてはいけないこと

1.産休期間中、女性は風邪をひかないように注意する必要があります。体を暖かく保つ必要があります。室内で扇風機を回さないでください。暑い夏にエアコンを使用する場合は、温度が低すぎないようにする必要があります。半袖やショートパンツを着用しないでください。産休期間中に薄着になると、関節が風邪をひき、関節疾患を引き起こす可能性があります。

2. また、女性は産前産後期間中、胃腸疾患や歯の疾患を避けるために冷たい食べ物を食べないように注意する必要があります。目を頻繁に使用せず、より多くの休息をとるようにし、夜更かしをせず、テレビ、コンピューター、携帯電話を長時間見ないようにする必要があります。そうしないと、正常な視力に一定の影響が出ます。

3.隔離期間中は、生のタマネギ、ショウガ、ニンニクを食べてはいけません。怒ってはいけません。良い気分を保たなければなりません。冷たい水で髪や足を洗ったり、お風呂に入ったりしてはいけません。化学成分を含む物に触れてはいけません。また、食事にもっと気を配り、栄養価が高く消化しやすいスープをもっと食べなければなりません。

女性の身体が正常に戻ったら、ゆっくりと冷水を使って物事をすることができます。産褥期に物事をしたい場合は、冷水は産褥病の後遺症を残す可能性があるため、温水を使用する方が良いです。