アメリカ人参の食べ方

アメリカ人参は私たちの生活の中で一般的な健康食品です。実際、アメリカ人参は健康食品としてだけでなく、最も一般的に使用される医薬品の 1 つとしても使用できます。アメリカ人参の食べ方を知らない人が多いです。一般的には、熱湯でアメリカ人参茶を作って食べます。実は、これは食べ方のひとつに過ぎません。アメリカ人参の食べ方はたくさんあるのですが、食べ方が分からない人が多いのです。

今日はアメリカ人参の食べ方についてお話したいと思います。アメリカ人参は日常生活ではお茶のように淹れることしかできないと考えないでください。そうすると、アメリカ人参の他の用途が無駄になってしまいます。アメリカ人参は他の食品と一緒に調理することもできます。

1. 調理方法

アメリカニンジンをスライスし、3グラムを取って鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で約10分間煮込み、朝食前の空腹時に高麗人参のスライスと高麗人参スープを摂取します。

2. 煮込み法

アメリカニンジンをスライスし、毎日2〜5グラムを摂取し、磁器のボウルに入れ、適量の水を加えて3〜5時間浸し、ボウルに蓋をしてから鍋に入れて20〜30分間蒸し、朝食の30分前に摂取します。

3.蒸し方

アメリカ人参を弱火で乾燥させ、細かく粉砕し、1回につき5グラムを摂取し、卵1個と混ぜて蒸してから摂取します。 4. 経口摂取法：アメリカ人参を鍋で水と一緒に蒸して柔らかくし、薄く切って清潔な小さなガラス瓶または小さな磁気瓶に入れます。毎日朝食前と夕食後に2～4枚ずつ摂取し、よく噛んで飲み込みます。

5. 水と一緒に飲む

アメリカニンジンを弱火で乾燥させ、細かく粉砕します。1回につき5グラムを取り、カップに入れます。少量の蜂蜜を加え、沸騰したお湯に注ぎます。蓋をして5分間放置します。数回に分けて摂取できますが、空腹時に飲むのが最適です。

6. ナツメ法

新鮮なアメリカ人参20グラムとナツメ5個を取り、適量の水を加えて、人参とナツメのスープとして煮込みます。毎朝空腹時と夜寝る前に服用してください。

7. チキンシチュー

老鶏の内臓を取り除き、きれいにします。鶏の胃にアメリカ人参50グラムを入れます。次に、鶏の胃を糸で縫います。鶏の体が覆われる程度の水を加えます。塩は入れないでください。最初に強火で沸騰させ、次に弱火で鶏肉に火が通り、スープが3分の2になるまで煮込みます。毎日、鶏肉とスープの小鉢を食べます。

8. 生で食べる

栄養素はすべて保存されています。 1日1グラム

9. ライスワインに浸す

さまざまな栄養素が保存されます。

以上がアメリカ人参の食べ方の紹介です。これを読んだら、アメリカ人参に対する見方が変わる人も多いと思います。多くの人は、アメリカ人参をお茶に使うことを好まず、アメリカ人参自体も好きではありません。今では、アメリカ人参を調理する方法は数多くあるので、必ずあなたの好みに合った調理法があり、アメリカ人参で免疫力を高めることができます。