アメリカ人参の効能は何ですか？

アメリカニンジンは私たちの生活に身近な健康食品です。健康食品に多く使われていることから、漢方薬とも言えます。アメリカニンジンの効果は人体に非常に良いです。なぜなら、誰もが使い方をきちんと知っていれば、人体の細胞の老化を遅らせ、血中脂質や血糖値を下げることができるからです。

アメリカ人参の効能を十分に理解していない人も多いでしょう。また、アメリカ人参を摂取する方法も数多くあります。実際、アメリカ人参について学んでみると、それがとても役に立つことがわかります。詳しくは以下で紹介します。

1. 中枢神経系の機能を高める

アメリカニンジンに含まれるサポニンは、中枢神経系を効果的に強化し、心を落ち着かせ、疲労を解消し、記憶力を高める効果があります。不眠症、神経過敏、記憶喪失、アルツハイマー病などの症状の治療に使用できます。

2. 心臓血管系を保護する

アメリカニンジンを定期的に摂取すると、不整脈、心筋虚血、心筋酸化を防ぎ、心筋収縮力を高めることができます。気陰虚、動悸、息切れなどの症状がある冠状動脈疾患の患者は、アメリカニンジンを長期にわたって摂取することで、顕著な治療効果を得ることができます。アメリカニンジンの効能は血圧を調整することです。一時的および永続的な血圧を効果的に下げ、高血圧、不整脈、冠状動脈疾患、急性心筋梗塞、脳血栓症などの病気からの回復を助けます。

3. 免疫力を高める

アメリカ人参は、気を補い健康を保つための好ましい薬用物質として、血清タンパク質合成、骨髄タンパク質合成、臓器タンパク質合成などを促進し、体の免疫力を高め、癌細胞の増殖を抑制し、効果的に癌に抵抗することができます。

4. 血液の活力を促進する

アメリカニンジンを長期にわたって摂取すると、血液凝固を抑え、血小板凝集を抑制し、動脈硬化を防ぎ、赤血球の成長を促進し、ヘモグロビンを増加させることができます。

5. 糖尿病の治療

アメリカニンジンは血糖値を下げ、インスリン分泌を調節し、糖代謝と脂肪代謝を促進し、糖尿病の治療に一定の補助効果があります。

方向：

1. 調理方法

アメリカニンジンをスライスし、3グラムを取って鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で約10分間煮込み、朝食前の空腹時に高麗人参のスライスと高麗人参スープを摂取します。

2. 煮込み法

アメリカニンジンをスライスし、毎日2〜5グラムを摂取し、磁器のボウルに入れ、適量の水を加えて3〜5時間浸し、ボウルに蓋をしてから鍋に入れて20〜30分間蒸し、朝食の30分前に摂取します。

3.蒸し方

アメリカ人参を弱火で乾燥させ、細かく粉砕し、1回につき5グラムを摂取し、卵1個と混ぜて蒸してから摂取します。 4. 経口摂取法：アメリカ人参を鍋で水と一緒に蒸して柔らかくし、薄く切って清潔な小さなガラス瓶または小さな磁気瓶に入れます。毎日朝食前と夕食後に2～4枚ずつ摂取し、よく噛んで飲み込みます。

5. 水と一緒に飲む

アメリカニンジンを弱火で乾燥させ、細かく粉砕します。1回につき5グラムを取り、カップに入れます。少量の蜂蜜を加え、沸騰したお湯に注ぎます。蓋をして5分間放置します。数回に分けて摂取できますが、空腹時に飲むのが最適です。

6. ナツメ法

新鮮なアメリカ人参20グラムとナツメ5個を取り、適量の水を加えて、人参とナツメのスープとして煮込みます。毎朝空腹時と夜寝る前に服用してください。

7. チキンシチュー

老鶏の内臓を取り除き、きれいにします。鶏の胃にアメリカ人参50グラムを入れます。次に、鶏の胃を糸で縫います。鶏の体が覆われる程度の水を加えます。塩は入れないでください。最初に強火で沸騰させ、次に弱火で鶏肉に火が通り、スープが3分の2になるまで煮込みます。毎日、鶏肉とスープの小鉢を食べます。

8. 生で食べる

栄養素はすべて保存されています。 1日1グラム

9. ライスワインに浸す

さまざまな栄養素が保存されます。

以上、アメリカ人参の効能、働き、食べ方についてご紹介しました。お読みいただければ、より理解が深まるかと思います。アメリカ人参について理解することで、日常生活で使用してその効能を最大限に引き出し、無駄にすることがなくなります。