足の裏が汗ばむ原因は何ですか?

私たちは皆、手のひらや足の裏に汗をかくという現象を経験しています。足の裏に汗をかきやすい人もいます。これを足汗かきとも言います。足の汗は私たちの日常生活に大きな影響を与えます。足汗をかく人は、足の裏がいつもベタベタしていて、独特の臭いがしてとても不快なことを知っているはずです。他人の家を訪問するとき、靴を脱ぐ勇気がありません。では、足の裏に汗をかく理由は何でしょうか？ご存知ですか？

多くの人が足の裏の発汗に悩まされていますが、特にゲイの男性は、足の裏の発汗を「足汗」とも呼ばれています。足の裏に汗をかくと、足がベタベタして不快な感じになり、水虫を引き起こすこともあります。そのため、足の裏の発汗の原因について、誰もがもっと学ぶ必要があります。

伝統的な中国医学では、湿気と熱が強い人は手のひらに汗をかきやすいと考えられており、その原因は交感神経系の過剰な興奮に関係しています。専門家らはまた、この症状の出現は遺伝に関係している可能性があり、人間の体質の問題であり、健康に直接的な影響はないとも指摘した。一般的に、手のひらに中程度から軽度の過度の発汗がある人は、熱を取り除き脾臓を強化するものを食べるといいでしょう。夏には、熱を消し、夏の暑さを和らげ、脾臓を強化する食品を多く摂取して、湿気や暑さに抵抗し、手のひらの発汗の頻度と量を減らす必要があります。中度から重度の手のひら多汗症の患者は、湿気や熱を取り除く方法で治療しても効果がない場合は、外科的治療を選択する必要があります。ただし、手術にはいくつかの禁忌があるため、手術を選択する前に医師に相談し、自分の状態に応じて進めていく必要があります。

足が汗をかく理由はたくさんあります。まず、手のひらと足の裏は、小さな汗腺の密度が最も高い部分です。足の裏には 1 平方センチメートルあたり 620 個の汗腺がありますが、人体の他の部分には 1 平方センチメートルあたり 140 ～ 340 個しかありません。 そのため、激しい運動をしたり、ハイキングシューズで長時間歩いたりすると、足の発汗量が増加します。感情の興奮により交感神経インパルスが増加し、アセチルコリンの分泌量が増えることで発汗量も増加します。さらに、汗腺を制御して汗を分泌する神経の緊張が高まり、通常の強度の神経刺激に対して強い発汗反応を示します。さらに、甲状腺機能亢進症、肥満、糖尿病、感染による高熱、辛い食べ物の摂取、遺伝的要因などの全身疾患も、全身の過度の発汗を引き起こす可能性があります。 過度の発汗は一般的に身体に害を及ぼすことはありませんが、独特の不快な臭いを発するため、人の心理に深刻な影響を与える可能性があります。 さらに、足に汗をかきやすい患者は水虫に悩まされることも少なくありません。水虫に罹ると、夏には足がかゆくなり、水ぶくれができ、びらんができ、下肢に丹毒を引き起こすこともあります。

したがって、普段は、足の汗に対処するために、生活の細部に注意を払う必要があります。1. 家では靴下を履かず、裸足でスリッパを履くようにします。2. 通気性の良い靴と吸湿発散性の靴下を履き、純綿の靴下を長時間履かないようにしてください。3. 激しい運動の後は、適時に温水で足を洗ってください。4. 毎日、温水または薄い塩水に足を10〜15分間浸します。5. 辛い食べ物を控え、リラックスし、交感神経の過度の興奮を避けてください。

足の裏が汗をかく原因は誰もが知っているはずです。足の裏に汗をかく人は、早めに原因を理解し、普段から予防策を講じておく必要があります。家にいるときは靴下を履かないようにし、足を清潔で乾燥した状態に保つように注意してください。運動が好きな人は、運動後に時間をかけて足を浸し、辛い食べ物を控えましょう。