小さな問題は大きな問題を反映しているので、本当に注意を払う必要があります

いかなる病気にも発生と進行の過程があり、外的な症状が現れますが、少し注意を払えば病気の兆候を発見し、早めに治療を受けて問題を解決することができます。

1. 洗顔時に鏡で自分の顔を確認してください。顔が黄色く、疲れていると感じる場合は、黄疸性肝炎の可能性があります。

充血、濁り、黄色みなど、目の色の変化に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

2. 歯を磨いたときに歯茎から出血する場合は、歯周病の可能性があります。歯茎が健康であれば出血することはありません。

毎朝吐き気がする場合は、慢性胃炎の可能性があります。

3. 呼吸するときに鼻が詰まった感じがする場合は、風邪をひいている可能性があります。

口臭がきつくて悪臭がすると感じる場合は、胃腸障害や歯周病が原因の可能性があります。

4. 爪を切ったときに爪が丸まっていることに気づいたら、貧血で栄養が不足していることを意味します。

爪が白くなっている場合は、腎臓に問題がある可能性があります。

爪が半分剥がれている場合は、糖尿病に関係していることが多いです。

5. 階段を上るときに心拍数が上がると感じる場合は、心臓機能が弱っていることを示しています。

胸が締め付けられるような感じがしたら、それは危険な兆候なので、時間を取って医師の診察を受ける必要があります。

6. 新聞を読んでいるときに目の痛みを感じる場合は、緑内障の可能性があります。

手が震えている場合は、甲状腺機能亢進症またはパーキンソン病の可能性があります。

読めないなら心理学者に相談しましょう。

7. シャワーを浴びた後に髪の毛が大量に抜け落ちる場合は、髪の毛の栄養不足やホルモン分泌の異常が原因の可能性があります。

体のほくろが大きくなると癌になることもありますし、新しいほくろができた時にも注意が必要です。

皮膚に赤い斑点が現れた場合、それが摩擦によるものでない限り、肝臓病の前兆である可能性があります。

8. 記憶力が非常に悪く、仕事中に忘れっぽいと感じる場合は、神経衰弱や動脈硬化が原因の可能性があります。

いつものように眠い場合は、睡眠不足のせいだと思わずに、根本的な原因を突き止めてください。

いつも喉が渇いていると感じる場合は、糖尿病の可能性があります。

背中に痛みがある場合、筋肉の痛みに加えて、脊椎や内臓の問題によっても引き起こされる可能性があります。

ストレッチをしたときに背中に痛みを感じる場合、それは通常、悪い座り方が原因です。

単調な作業によるものではなく、単にめまいを感じるだけの場合は、甲状腺を調べてください。