白目が少し黄色い理由

白目の黄ばみは主に目の過度の使用によって引き起こされますが、近視が強すぎるために起こる場合もあります。そのため、生活の中で白目の黄ばみを注意深く分析することをお勧めします。一般的に、生活の中で白目が少し黄色くなるような状況に遭遇した場合は、病院に行って視力検査を受けることをお勧めします。

1) 白目の黄色化は、日常生活の環境で風や砂が多く、目が比較的大きいかまつげが比較的短いため、砂やほこりが目に入る機会が多いこと、また、毎日コンピューターの前に長時間座っていることなどが原因である可能性があります。この2つの要因により、頻繁に目をこするようになります。

2) 手で目をこすらないようにしてください。不快に感じる場合は、他の方法で除去できます（たとえば、ほこりがある場合は、誰かに吹き飛ばしてもらうか、清潔なハンカチやガーゼで目を優しく覆い、ほこりから涙が流れ出るのを待つか、目を閉じてしばらく休むなど）。なぜなら、目というのは実はとてもデリケートだからです。

3) 肝臓や胆嚢の病気によっては、強膜（一般に白目と呼ばれる部分）が黄色くなることもあります。これは黄疸性肝炎や胆汁うっ滞性肝炎でよく見られます。白目の黄ばみは病気の単なる外的症状です。病気のいわゆる治療法は、根本原因を追及することです。肝臓（または胆嚢）の病気が治れば、白目の黄ばみは自然に消えます。なので、今はまず普通の病院（夜の放送で流れるような肝臓病専門の診療所ではなく）に行って検査と治療を受けることが最優先です。本当に肝臓病であるならば、現在の目の外見の問題だけではなく、定期的な治療が将来の生活にとって非常に重要になります。 「薬はみな毒」ということわざにあるように、肝臓病に対してむやみに薬を服用すべきではありません。不適切な投薬は肝臓へのさらなる損傷につながることがよくあります。街頭の医者を信用して無差別に薬を服用すると、大きな代償を払うことになるだろう。

ヒント: 風が強くて埃っぽい日に外出するときは普通のメガネをかけ、コンピューターの前で 1 ～ 2 時間作業した後は 10 ～ 20 分間目を休めることをお勧めします (遠くや緑の植物を眺めることができます)。目のケアに気を配り、視力を改善するために目薬を使いましょう。 栄養に気を配り、野菜を多く食べ、ビタミンのサプリメントを摂取しましょう。

この記事では、主に白目が少し黄色くなる原因について紹介します。読んでいただければ、ある程度理解していただけると思います。日常生活で白目の部分が黄色くなるのはよくあることです。特に、長時間コンピューターの前に座っている友人の場合はそうです。目を酷使すると、視力が低下し、網膜に異常が生じます。