子供向けの簡単なおやつレシピは何ですか?

子どもの身体の発達は特に重要です。親は毎日、赤ちゃんのために食べ物を注意深く準備する必要があります。食べ物はおいしいだけでなく、栄養も必要です。多くの子どもはおやつを食べるのが好きです。おやつは甘くておいしく、形もかわいいので、赤ちゃんは大好きです。しかし、おやつを作ったことがなく、作り方がわからないお母さんもいます。子供向けの簡単なおやつレシピにはどんなものがありますか？次に見てみましょう。

1. 卵入り焼きおにぎり

原材料: 米、卵、植物油。

練習する：

1. 炊いたご飯を少し冷ましてから、おにぎりの形に練ります（くっつかないように手に水を少しつけます）。

2. 卵を溶き、塩を少々加えて、卵液の中でおにぎりを転がします。

3. フライパンに適量の油を入れ、おにぎりを入れてこんがり色になるまで揚げます。

2. 紫芋ケーキ

材料: 紫いも、白ごま、少量の植物油。

練習する

1. 紫芋の皮をむき、厚めに切って蒸し器で蒸します。

2. スプーンを使って紫芋を潰し、ボール状に丸めてからケーキ状に押し固めます。

3. 焦げ付き防止のフライパンに少量の植物油を入れ、弱火で両面を5分ずつ揚げます。

4. 食べる前にゴマをふりかけます。

3. 卵と牛乳のポテトパンケーキ

材料: じゃがいも（皮が黄色いもの）200g、卵75g、牛乳50g、小麦粉10g、塩2g、砂糖10g、チキンエッセンス2g

練習する

1. 卵の殻をむき、ボウルでかき混ぜます。

2. 牛乳、塩、砂糖、チキンエッセンスを加え、卵と牛乳のソースに混ぜます。

3. ジャガイモを蒸して皮をむき、ペースト状になるまで潰します。4. マッシュポテトに小麦粉、卵、牛乳の汁を加えて生地になるまでこねます。

5. 生地を直径1cmの小さなボール状に丸め、手で軽く平らにします。

6. フライパンで両面がきつね色になるまで焼き、お皿に盛ります。

ヒント: 卵と牛乳のポテトパンケーキは、主にジャガイモで作られ、卵と牛乳を加えることで栄養価が高まります。家族全員で頻繁に食べられるスナックです。

4. マンゴーダブルスキンミルク

材料: 牛乳500g、卵白3個、マンゴー2個、砂糖20g。

練習する

1. 牛乳を軽く沸騰させ、ボウルに注いで冷まします。

2. 固まったミルクの皮を箸でつまみ、その下のミルクを注ぎ出します。

3. 注ぎ入れた牛乳に砂糖を加え、溶けるまでかき混ぜます。泡立てた卵白を濾し、よく混ぜます。

4. 卵と牛乳を混ぜたものをボウルに戻し、牛乳の皮を浮かせてラップで覆い、蒸し器に入れます。水が沸騰したら弱火で15分ほど蒸して固めます。

5. マンゴーを潰し、冷やしたダブルスキンミルクに注ぎます。冷蔵するとさらに爽やかで滑らかになります。

5. パパイヤミルク

材料: 新鮮なパパイヤ、牛乳。

練習する

1. パパイヤの皮と種を取り除いて、濾し器で潰してジュースを作ります。

2. 牛乳を沸騰させてジュースに注ぎます。ジュースと牛乳の比率は1:3です。

3. 固化後も使用可能です。

6. 薬用泥デザート

材料: ヤムイモ、牛乳、ブルーベリージャム、蜂蜜。

練習する

1. 皮つきの山芋を洗い、切り分けて鍋で蒸します（約15～20分）。

2. ヤムイモをペースト状に潰し、塩を少々加えます。ヤムイモが乾燥しすぎている場合は、牛乳を加えて薄めてください。

3. 絞り袋に入れてお好みの形に絞ります。

4. ブルーベリージャムに適量の水と蜂蜜を加えて均一に混ぜ、よくかき混ぜてからヤムイモのピューレに注ぎます。