リコリスの食べ方

皆さんは甘草をよくご存知だと思います。甘草は一般的な漢方薬です。甘草は病気の予防や治療に使用できます。また、甘草には優れた健康効果もあります。そのため、甘草をどのように活用すれば役に立つかを知っておく必要があります。以下では、皆さんのお役に立てればと思い、甘草の食べ方をいくつか紹介します。

甘草は私たちの日常生活で非常に一般的な漢方薬です。人体に多くの効果があり、非常に有益なので、日常生活でよく触れます。では、甘草はどのように食べればよいのでしょうか。以下で確認してみましょう。

甘草医学研究の深化と開発努力の強化に伴い、甘草の市場需要も年々増加しており、市場展望はますます広くなっています。国内の甘草は主に甘粛省の河西回廊沿いの武威、張掖、酒泉、白銀地区で生産されています。

まず、甘草は主に乾燥・半乾燥砂漠のステップ地帯、砂漠の端、黄土丘陵地帯に生育し、黄河灌漑地域の畑や河畔でも繁殖しやすい植物です。適応力が強く、逆境にも強い耐性があります。わが国では、甘草は中国北西部、中国北部、中国北東部で栽培されています。乾燥した気候を好み、耐寒性があり、地下水位が低く、水はけのよい砂質壌土の乾燥した石灰質土壌に自生します。水浸しの地域では、地下水位が高くなり、土壌が酸性化することを避けてください。中性または弱アルカリ性の土壌が好ましい。

さらに、甘草の主な効能は、内臓の冷えや熱を治療し、腱や骨を強化し、筋肉を成長させ、体力を​​増強し、解毒することであり、甘草を長期にわたって使用すると、体が軽くなり、寿命が延びます。生のまま使用すると熱を清め、調理すると表面の冷えを取り除き、喉の痛みを和らげ、邪熱を取り除き、体の気を鎮め、陰と血を養い、脾臓と胃を補い、肺を潤す効果があります。

甘草の摂取方法は、処方箋に従って煎じて経口摂取します。甘草の根だけを使用する場合は、毎日3〜5グラムを沸騰したお湯に浸します。甘草の効能は、気力を強め、中を補う、急性の痛みを和らげる、肺を潤して咳を和らげる、火を清めて解毒する、さまざまな薬を調和させるなどです。主に、疲労感や食欲不振、筋肉が細って顔色が悪くなる、動悸や息切れ、腹痛や軟便、手足のけいれんや痛み、神経過敏、咳や喘息、喉の痛み、腫れて痛みを伴う癰、子供の胎児毒性、薬物中毒や食中毒などの治療に使用されます。

上記の記事では、甘草とは何かを紹介しました。甘草は薬としてだけでなく、健康にも良い効果があることがわかっています。甘草の食べ方はたくさんあります。上記では、甘草の食べ方をいくつか詳しく紹介しました。