体重を減らすために重要な方法は何ですか?

肥満は恐ろしい病気です。肥満は私たちの生活に大きな問題をもたらします。多くの女性は毎日どのように体重を減らすかを考えていますが、食事制限や運動による減量の効果はあまり明らかではないため、どのように早く体重を減らすかについて非常に困っています。次の編集者は、あなたの参考のために、いくつかの迅速で効果的な漢方薬による減量療法を詳しく説明します。

伝統的な漢方薬も減量に役立ちます。スイカズラ、ミシマサイコ、ツルドクダミなど、多くの漢方薬には減量効果があります。ここでは、減量のための6種類の漢方薬と、減量のための5種類の漢方薬療法を紹介します。

減量のための漢方薬

1. スイカズラ

減量の原理：スイカズラは甘くて冷たい性質があり、熱を清めて解毒し、火を減らして湿気を取り除くのに優れています。特に夏に摂取するのに適していますが、脾臓と胃が弱い人には適していません。

適した人：一般的に言えば、スイカズラは幅広い用途がありますが、それに適さない人が 1 種類だけいます。彼らはあまり食べないのに、脂肪がたっぷりあります。これは内分泌障害によって引き起こされる肥満です。この状態の場合、スイカズラは適していません。一般的に、このタイプの肥満は脾臓と胃の弱さと不調和によって引き起こされるため、スイカズラはこの不調和を悪化させ、肥満を悪化させ、減量の目的に反する可能性があります。

2. ミツバチ

減量の原理：柴胡は苦味があり、性質はわずかに冷たいです。肝臓と腎臓の経絡に入り、肝臓と胆嚢を落ち着かせ、気を落ち着かせ、憂鬱を和らげ、火を消す効果があります。ミシマサイコに含まれる独特のサポニン成分には脂質を低下させる効果があります。

群衆に適しています: あなたは良い気質を持っていますか?太っていて気性が荒い女性は、柴胡を飲んでください。肝臓は脂肪の代謝を調節する重要な器官なので、感情の不安定さは肝機能の不均衡に影響し、肥満の原因になります。現代の女性は大きなプレッシャーにさらされ、感情が不安定で、食事を抜いたり食べ過ぎたりすることが多いため、体重が最も犠牲になりやすいのです。また、お茶にミシマサイコを加えると、胸の圧迫感、腹部の膨張、気分のむら、月経中の胸の痛み、イライラなど、肥満に伴う頻繁な合併症も解決できます。

3. 蓮の葉

現代の伝統的な中国医学の研究結果によると、蓮の葉には血中脂質を下げる効果があることがわかっています。蓮の葉煎じ液は高脂血症の治療に用いられ、20日間の1コースで総コレステロール低下効果が91.3%に達し、そのうち37.8%が有意に効果的です。蓮の葉に含まれるバイオアルカリには血中脂質を下げる効果があると報告されており、臨床的には肥満の治療によく使用されています。蓮の葉は、安全に使用でき、投与量が正確で、毒性の副作用がないという利点があります。体重を減らし、健康と体力を維持するための「三高」の人々、中高年の友人、美容を愛する女性にとって理想的な選択です。

上記の内容は、編集者が紹介した最も効果的な漢方薬による減量療法の一部です。編集者は、大多数の女性の友人に、治療中に食事と運動にも協力する必要があり、そうすることで減量効果がどんどん良くなることを思い出させます。編集者は、大多数の女性に、減量中に途中で諦めないように思い出させます。途中で諦めると、簡単に減量のリバウンドを引き起こします。