自発的な発汗と寝汗の違い

日常生活では、加齢とともに免疫機能が低下する人もおり、多くの人が体力が衰え、発汗や寝汗を起こしやすくなります。症状は年齢によって異なります。体力が衰えて夜寝るときに汗をかきやすく、手足が熱く感じる人もいます。これらは体力が衰えていることの現れです。これらの症状に悩まされている場合は、まず食品サプリメントで調整することができます。諺にあるように、「食品サプリメントは薬のサプリメントよりも悪い」です。

質問 1:自発的な発汗と寝汗はどちらも異常な発汗です。自発発汗とは、日中に発汗することです。患者はほんの少し動くだけでも大量に汗をかきます。自発発汗のほとんどは気虚が原因です。気力が弱いと、汗を溜め込む機能が不十分になり、汗を溜め込むことができず、多量の汗をかきやすくなり、発汗が起こりやすくなります。寝汗は、夜間に汗をかき、日中は止まる状態です。寝汗は陰虚によって引き起こされることが多く、イライラや手足のほてりなどの症状を伴うことがよくあります。

質問2:寝汗と自発発汗はどちらも異常な発汗です。自発発汗とは、日中に汗をかくこと、または少し動いただけで大量に汗をかくことを指します。この現象は通常、気虚によって引き起こされます。患者の保持機能が低下すると、汗を保持できなくなり、異常な発汗を引き起こします。寝汗とは、夜寝ている間に汗をかき、日中に目覚めると自然に汗が止まることです。通常は陰虚が原因です。

質問 3:自発的な発汗や寝汗は、伝統的な中国医学では、陰陽のバランスの乱れと毛穴の無視によって異常な汗の漏れが起こると考えられています。この病気は、外部環境、身体活動、心理的感情の影響を受けず、異常な発汗を起こす病気で、「異常発汗」とも呼ばれます。「自発発汗」は、動いていないときでも汗をかき、動くとさらに汗をかくのが特徴です。「寝汗」は、寝ている間に汗をかき、目覚めると汗が止まるという特徴があります。どちらも日常生活でよく見られる症状です。「自発的な発汗」は主に気虚によって引き起こされ、患者は「風邪、疲労、顔色不良、舌苔の薄い白化などの症状」を経験する可能性が非常に高いです。。「寝汗」は陰虚と体内の熱によって引き起こされ、「寝汗、手足のほてり、イライラと口の乾燥、舌苔の少ない赤い舌」などの症状を引き起こします。伝統的な中国医学では、「汗は心の液体である」と考えられています。寝汗が長時間止まらない場合は、心陰がひどく損傷しているため、積極的に治療する必要があります。治療を受ける際には、セルフケアにも特に注意を払う必要があります。昔の人は「食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪い」と言っていました。自発的な発汗に悩む人は、鶏肉、アヒル、魚、卵、ヤムイモ、レンズ豆、羊肉、リュウガン、犬肉などを食べると良いでしょう。寝汗に悩む人は、魚、スッポン、ヒキガエル、豚レバー、白キクラゲ、ほうれん草、キャベツなどを食べると良いでしょう。生の冷たい野菜を食べ、冷たい料理を控えるのがよいでしょう。寝汗をかく人は辛い食べ物を避け、アルコールの摂取量を減らすか、まったく飲まないようにしてください。自発的な発汗や寝汗は単なる外的症状であり、甲状腺機能亢進症、自律神経機能障害、結核、リウマチ、慢性消耗性疾患など、さまざまな疾患によって引き起こされる可能性があります。したがって、発汗症候群を治療する際には、その原発病変にさらに注意を払う必要があります。

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