この不治の病は実は寿命を延ばすことができる

フィンランドの医師たちはかつて、85歳以上の500人を対象に調査を実施した。高血圧の人の方が長生きすることが判明した。 5年間の観察期間中、収縮期血圧120、拡張期血圧70の高齢者の生存数は、収縮期血圧160、拡張期血圧90の高齢者の生存数よりもはるかに少なかった。一方、最も生存数が多かったのは、収縮期血圧200、拡張期血圧110の高齢者であった。私の国の医療専門家も、90歳以上の100人を対象に9年間の追跡観察を実施しました。結論としては、高血圧、特に軽度の純粋収縮期高血圧は高齢者の死亡リスクを高めず、つまり寿命に影響を与えないということです。

これは高血圧の人の方が長生きすることを意味するのでしょうか?

実は、その理由は非常に単純です。高齢者の高血圧は、体が自らを守るための生理的措置です。動脈硬化、内腔の狭小化、血液粘度の上昇などの症状が進行した高齢者が、心臓、脳、腎臓などの重要な臓器への血液と酸素の供給に適応するための本能的な反応です。高齢者では単独の収縮期高血圧が大きな割合を占め、その高血圧は動脈硬化によって引き起こされます。

これは、人間が最大自然寿命（100～120歳）に近づくと、普遍的な動脈硬化の老化の法則から逃れることは難しいことを示しています。高齢者の適正血圧値の基準が若者のそれよりも高いのはそのためです。

これまでの記事で、高血圧患者は心血管疾患や脳血管疾患の危険因子をコントロールしていれば、その寿命は一般人と変わらないと繰り返し強調してきました。今日でも、ほとんどの人は高血圧を恐れています。もう一つの数字があります。百歳以上の人の統計では、正常血圧、単独収縮期高血圧、収縮期および拡張期高血圧の人の平均死亡年齢はそれぞれ 95.3、95.4、94.5 歳であることがわかりました。

上記の結果は、高齢期においては高血圧がもはや寿命に対する主な脅威ではなくなることを示しています。百歳以上の人は一般的に合理的なライフスタイルを追求しているため、脳卒中の危険因子を回避しています。彼らの大多数は痩せており、太りすぎや肥満の人はいません。彼らは野菜を多く、肉を少なくした軽めの食事を摂り、高脂肪食は摂りません。そして、生涯を通じて労働に不足したことはありません。

高血圧の人は長生きしますか？秘密は何ですか？もうひとつ言わせてください。今日、人間の寿命に対する主な脅威は、心臓血管疾患と脳血管疾患、そして癌です。それらの共通の危険因子は、運動不足、喫煙と飲酒、不規則な生活、不健康な食生活、誤った生活習慣です。

結論: 長生きできるかどうかは、複数の要因の複合的な影響の結果であり、高血圧は人の実際の寿命に影響を与えることはできません。 しかし、だからといって治療や食事、運動に注意を払うべきではないということではありません。