湿疹がある場合、食べられないものは何ですか?

皮膚疾患にかかることは、最も厄介なことと言えます。皮膚がかゆくなり、赤い斑点が現れる湿疹は、典型的な多発性皮膚疾患です。しかし、生活の中で薬物治療だけでは効果はあまりよくありません。この時、生活の中で食事と組み合わせてコントロールする必要があります。湿疹があるときは、湿疹の重症化を引き起こすため、食べてはいけない食べ物がたくさんあります。次に、湿疹があるときに食べてはいけない食べ物を紹介します。

1. 乳製品

湿疹患者は体内にすでに重い湿熱を抱えているため、熱を消し、湿気を取り除き、解毒する必要があります。そのため、食生活に気を付け、不適切な食品によって体内の湿熱の症状が悪化しないようにする必要があります。乳製品は高カロリー食品であり、湿疹患者の回復には役立ちません。

例えば、湿疹のある患者は牛乳、粉乳、チーズなどの食品を避ける必要があります。

ヒスタミンを多く含む食品

一般的に、アレルゲンが存在すると、体内でヒスタミンの生成が刺激され、アレルギー反応が起こります。

たとえば、バナナ、パイナップル、ナス、ワイン、酵母にはヒスタミンが大量に含まれています。鶏レバー、牛肉、ソーセージにもヒスタミンがかなり多く含まれており、湿疹を引き起こす可能性があります。湿疹のある人はこれらを食べてはいけません。

糖分の多い食品

人体は糖分の多い食べ物を摂取すると、体の新陳代謝が活発になり、皮脂腺の分泌が増加して、ニキビが継続的に発生するようになります。

したがって、患者は白砂糖、氷砂糖、黒砂糖、ブドウ糖、チョコレート、アイスクリームなどの糖分を多く含む食品を避ける必要があります。

辛い食べ物

このタイプの食品は本質的に熱いので、食べた後に体内の熱を引き起こしやすくなります。湿疹のある人は体内の熱を持っているので、このタイプの食品を食べると間違いなく火に油を注ぐことになります。

例えば、タマネギ、ニンニク、ショウガ、唐辛子、花椒などの辛くて刺激のある食べ物は、陰を消費し陽を補助しますが、これは湿疹を刺激するので避けるべきです。

湿気、血流、気をもたらす食べ物

湿疹患者は体内にすでに水分が多く、過敏な状態にあるため、湿気や血行、過敏を引き起こす食品は摂取しないのが最善です。

避けるべき食品としては、タケノコ、サトイモ、牛肉、玉ねぎ、生姜、梨、ニンニク、ネギなど、血を流す食品としてはヒシの実、ピーマンなど、気を流す食品としては羊肉、蓮の実、ヒシの実などが挙げられます。

グルテン/小麦

小麦不耐症も湿疹の重要な原因です。全粒粉トーストを1枚食べるだけでも湿疹を引き起こす可能性があります。

グルテンや小麦にはタンパク質が含まれており、腸がこれを消化できない場合、湿疹として現れることが多いです。

シーフード

湿疹のある人は食事に魚介類を含めないようにするのが一番です。魚介類、特に貝類を食べ過ぎると皮膚がかゆくなるという人はたくさんいます。

したがって、ロブスターやカニは避ける必要があるかもしれません。

揚げ物

湿疹の患者は体内に湿気と熱を持っているため、熱を消し、解毒し、利尿を促進し、湿気を取り除くことができるものを食べる必要があります。揚げ物は脂っこくて消化が難しく、体の熱をさらに活発にし、湿疹の治療には役立ちません。

お酒、タバコ、濃いお茶など。

アルコール、タバコ、濃いお茶などの刺激は、体の痒みを悪化させ、掻きむしりの原因となり、悪循環を引き起こし、皮膚病変の治癒を困難にし、湿疹患者の回復に役立ちません。