「氷雪」が「太古の力」に変わると本当に恐ろしい

ライフスタイルや食生活の変化に伴い、多くの女性の友人は手足が冷たくなることがよくあります。私たち人間の体は優れた調節能力を持っています。通常、冬は暖かく、夏は涼しいはずです。しかし、今では多くの人が逆の経験をしています。冬は手足が冷たく、ひどい場合は凍傷になります。夏は手足が熱く、夜寝るときに説明できないイライラ感があります。特に女性の友人は月経が来ると月経困難症の症状が出ることが多く、これは主に脾胃虚と腎陽虚の現れです。

この病気の治療では、陽を温めて脾臓を強化し、腎臓を養って陽を促進する方法がよく採用されます。虚弱で冷え性な人の体は冬のように、極度に冷え、凍りつきます。手足は不安定になります。男性はインポテンツや早漏に悩まされ、女性は月経困難症、不妊症などの病気に悩まされます。想像してみてください、冬には何も成長も発達もしませんし、たとえ成長したとしても、非常にゆっくりとしか進みません。だから、春の太陽を体に取り入れ、氷や雪を温め、体の中の氷や雪を春のしずくに変えていかなければなりません。

北京市西城区に張世傑という老中医がいます。彼は臨床で太溪経穴を最もうまく利用しており、「張太溪」というあだ名が付けられています。彼によれば、太溪経穴は体の陽気が集まる重要な場所だそうです。実は、太渓ツボは人体で最も補腎効果が高いツボでもあります。足三里は人体を強壮する優れた補腎ツボであることは、ほとんどの人が知っています。この2つのツボを比較すると、太渓ツボは先天的な補腎効果があり、足三里は後天的な補腎効果があるため、腎補腎と陽の強化は太渓ツボから始めるべきです。

日常生活で手足が冷えやすい方は、太溪ツボを一般的な健康ツボとして活用できます。仕事や日常生活の後に毎日押したり灸をしたりすることで、優れた治療効果が得られます。ツボの位置を確認するときは、足の裏を平らにして座るか、仰向けに寝ます。太溪ツボは足の内側、内くるぶしの後ろとかかとの骨の腱の間のくぼみにあります。1回につき60～100回押すと、局所的な痛みや疼きが生じます。これを1日1～2回行います。

多くの健康法は、日常生活の中で継続して行う必要があります。このツボは見つけやすく、マッサージも簡単で便利です。長期継続に適しています。健康のために施術を継続し、体のプラスのエネルギーを刺激して、あなたの偉大なパワーを解放しましょう！