風邪をひくと、咳や鼻水などの症状が必ず現れます。これらの症状は身体にとって非常に苦痛なので、風邪患者は重症化しないように早めに治療する必要があります。風邪を治療するために薬を使用するだけでなく、体の特定のツボをマッサージすると、風邪が重症化するのを防ぐのに役立ちます。では、風邪を治すにはどのツボをマッサージすればよいのでしょうか? 風池ツボをマッサージして風邪を早く治す 位置:風池ツボは首の後ろ、頭蓋骨の後ろの下にある 2 つの大きな腱の外縁のくぼみにあり、耳たぶと平行です。 テクニック: 手を広げ、親指の先を風池のツボに当て、残りの指を枕の裏側に当てます。風池のツボに顕著な痛みと腫れを感じるまで、風池のツボを強く押してこすります。 効能:風池ツボは風を消すのに役立ちます。いわゆる風邪は「風邪」とも呼ばれます。風池ツボをマッサージすると風邪に非常に効果的です。 合谷ツボをマッサージして風邪を早く治す 位置:合谷穴は手の甲にあり、5本の指を合わせた後、親指と人差し指の間の筋肉の最も高い部分にあります。それぞれの手に経穴があります。 テクニック:もう一方の手の親指の先を使って、合谷点をしっかりと押します。 効能: 風邪による発熱、咳、喘息、鼻水、鼻づまりなどの不快症状に効果があります。 陰香ツボをマッサージして風邪を早く治す 位置: 鼻の外側の縁の中央。笑ったときに鼻と唇の外側の間に浅い溝が自然に形成される場所。 テクニック:人差し指の先で陰香のツボを約 2 分間押します。軽い痛みと腫れが生じる程度の圧力をかけます。 効能:熱を消し、風を消す効果があり、特に風邪による鼻づまりの緩和に効果があります。 陰堂ツボをマッサージして風邪を早く治す 位置:陰堂ツボは額の両眉毛を結ぶ線の要点にあります。 テクニック:中指または人差し指を使ってマッサージします。 効能:鼻腔を清潔にし、鼻孔を開く効果があり、風邪によるめまい、鼻づまりなどの不快症状の治療に適しています。 風邪を早く治すには、龍泉ツボをマッサージしましょう 位置:雍泉経穴は、人間の足の裏、足の裏の前部のくぼみにあります。つま先をしっかりと曲げて、足の前部にへこみを作ります。 テクニック:親指の先で龍泉点を押します。少し痛みを感じる程度の強さで十分です。 効能:熱や怒りを消し去り、風邪による肉体疲労、鼻づまり、口渇などの症状を緩和します。 大峯ツボをマッサージして風邪を早く治す 位置: 大嘴は首の後ろの中央、大きく突き出た骨の下端にあります。 テクニック:片手の人差し指と中指を使って大嘴のツボを強く押します。 効能:大嘴ツボは風邪の予防に効果があり、特に風邪による発熱や高熱が続く場合に効果があります。 |
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