喉の痛みや声枯れを早く治すために何を食べるべきか

人生において、喉の痛みや声がかすれるようなことがあれば、痛みを和らげ、喉をきれいにしてくれる食べ物を選ぶ必要があります。では、喉の痛みや声枯れを早く治すには何を食べればよいのでしょうか?

1. 梨

甘酸っぱい味で、性質は冷涼で、水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげ、陰を養い火を減らす効果があります。梨は水分とビタミン C が豊富で、乾燥した秋の気候に適した果物です。梨は、上気道感染症による喉の乾燥、声枯れ、粘稠な痰の治療に効果的です。蒸した梨とフリチラリア・シローサの粉末は、長期にわたる咳の治療に良い治療法です。梨にはカリウムが豊富に含まれており、血圧を下げる効果もあります。調理した梨は腎臓の尿酸の排出を助け、痛みを予防します。

2. チェリー：

甘酸っぱい味で、性質は温熱性で、血液を養い、肌に栄養を与え、脾臓と胃を温める効果があります。現代の研究によると、さくらんぼは鉄分、クエン酸、ビタミン C が豊富で、血液を補給するのに良い果物だそうです。他の果物よりも早く熟すため、「春の果物の最初の枝」として知られています。脾臓と胃の機能を強化し、咽頭炎患者の免疫システムを高めることができます。

3. ビワ

ビワは全身が薬として利用でき、果実は肺を潤し利尿を促進し、熱を消し脾臓を強化し、肝臓に良い滋養効果があります。ビタミンCが豊富で、アスコルビン酸に抵抗します。ビワは咳を和らげ、肺を潤し、利尿を促し、胃を強くし、熱を取り除く効果があり、慢性咽頭炎の患者に保湿効果があります。初夏の人々にとって栄養価が高く、健康に良い大切な果物です。しかし、ビタミン C はメラニンの沈着を防ぐので、白斑のある人はこれを食べるのを避けるべきです。

4. サトウキビ：

サトウキビは甘くて平らで、毒性がありません。胃を落ち着かせて気力を緩和し、脾臓の働きを助け、大腸に効き、痰を取り除き喉の渇きを癒し、心臓と胸部の過敏性と熱を和らげ、解毒する効果があります。サトウキビは、熱を鎮め、解熱し、喉の渇きを癒し、中横隔膜と広横隔膜を調和させ、水分の生成を促進し、乾燥を潤し、脾臓と胃を助け、利尿を促進し、滋養を与えることができます。口渇、体液不足、排尿困難、便秘、吐き気、嘔吐、消化不良、発熱、喉の渇きなどに使えます。サトウキビの生汁を飲むと、甘くて冷たい性質があり、体液を損なう熱病、イライラや喉の渇き、発熱や赤い尿、乾いた咳の治療に適しています。熱病には、生のサトウキビ汁を飲むのが最良で、これは[天生不昧煎じ]と呼ばれています。咽頭炎の患者は生の食べ物も調理済みの食べ物も食べることができます。煮たサトウキビジュースは咽頭炎の患者に強壮効果があります。