お灸の感覚はとても重要なので、お灸をする際にはこれを無視しないでください！

お灸で健康を維持するためには、まず灸感覚の知識を理解する必要があります。多くの人は灸感覚が何であるかを明確に理解していません。灸感覚とは、灸を当てたときに体の一部が自分に与える感覚を指します。灸感覚は単なる自己感覚です。お灸の感覚の強さも体の状態を表します。では、どのような灸感覚が注目に値するのでしょうか?

灸感覚の原因

灸感覚の有無や発生は、環境、技術、病状、時間、個人など、さまざまな条件や要因によって影響を受けることが多いです。

1. 刺激の強さと刺激の回数。

灸をする際、火力はバランスが取れていて持続的であり、一定の効果に達する必要があり、それによって灸の感覚と感覚伝達プロセスの基本法則が現れます。火事が中断されると、すでに現れた誘導は弱まり、後退し、最終的には消えてしまいます。一般的に、刺激が強いほど、刺激の持続時間が長いほど、刺激の頻度が高いほど、感覚が生じやすくなります。しかし、刺激の強さがそれほど強くなく、持続時間もそれほど長くない場合でも、経絡に沿った感覚伝達が起こることがあります。感覚伝達が遅く、起こりにくい場合は、刺激を強めても、感覚伝達は依然として非常に遅く、起こりにくいままです。

2. 個人の資質の違い。

個人の質の違いは灸の感覚と非常に明白な関係があります。普通の人でも、灸の感覚は人によって異なるため、「経絡敏感な人」と言われています。個人差による明らかな違いもあります。例えば、同じ性別、年齢、症状の患者に、同時に同じ方法で灸治療を行った場合、患者Aの各種感覚は非常に良好であるのに対し、患者Bの各種感覚は極めて鈍い、またはほとんど感じられません。

3. 良い環境または悪い環境の影響。

暖かく静かな環境、肌が潤っている状態、集中した精神状態であれば、灸の感覚がより起こりやすくなり、感覚がより早く伝わります。逆に、寒いとき、騒がしいとき、肌が乾燥しているとき、あるいは他人と交流がなく気が散っているときは、灸の感覚は鈍くなったり感じられなくなったりし、速度も遅くなります。

4. 病変の重症度の影響。

灸の感覚は、病気の経過の長さや病歴の重症度と一定の関係があります。病気が軽い人の場合、灸の感覚はそれに応じて増強され現れますが、病気が重く長期にわたる人の場合、さまざまな灸の感覚は自然に鈍くなり、弱くなります。

5.施術者の施術技術と心構え。施術者の技術の熟達度、真剣さ、忍耐力、また焦り、不慣れさ、無謀さ、猜疑心も灸の感覚と効果に影響を与える重要な要素です。

灸感覚の分類

灸によって表される熱、風、涼、冷、しびれ、腫れ、酸味、重さ、痛みなどの現象は、灸の段階や時期によって表れる効果の違いによって、次の3つのカテゴリーに分けられます。

灸火が経絡を巡る第一のタイプ：温かさは灸の第一段階で現れる動的な感覚であり、灸火が自動的に経絡を巡り、気血の温度が上昇して循環する良性の反応です。火は動態を呈し、移動する働きがあるため、経絡に沿って灸火がもたらす温熱感も動態を呈し、熱浸透、熱伝達、熱膨張の3つの形態を呈します。熱浸透の点では、灸火の温気が体の表面に沿って深層まで浸透し、灸前に浸透し、灸後に浸透する効果があります。熱伝達の点では、灸火の温気が特定の経絡または方向に沿って遠位に伝達され、灸をすると上から下へ、下から上へ伝達する効果があります。熱膨張の点では、灸火の温気が体のある点に沿って周囲に拡散し、一点に灸を当てて全体に膨張する効果があります。これら3つの温灸感覚が現れると、患者は暖かく快適に感じ、症状が緩和されます。

2 つ目のタイプは、善と悪の戦いです。灸の火は経絡に沿って進みます。しびれ、腫れ、痛み、重さ、痛みは、灸の 2 段階目に現れる静的灸感覚であり、体内の善と悪の戦いの正常な反応です。灸の火が経絡に沿って流れ、温かい灸感覚を生み出すと、体内の気血の循環が刺激されます。病変の邪気と接触すると、激しい闘争が起こり、経絡、筋肉、その他の組織に緊張を引き起こし、気血の循環に変動が生じ、病変または病変が属する経絡に、しびれ、腫れ、痛み、重さ、痛みなどの静的灸感覚を引き起こします。この灸感覚の出現は、体内で正のエネルギーが生成され始め、それが負のエネルギーと闘い始めたことを示しています。

第三の邪気を払う：風、涼しさ、冷たさは、灸の第三段階で現れる動的な灸感覚であり、身体の陽気が強く、邪気が弱く、邪気が身体から追い出される良性の反応です。灸の火が対応する経穴を継続的に燃やすと、気と血の循環が促進され、陽気が増強され、病変やそれが属する経絡内の病的な気が排出されます。体の対応する部分から軽い寒気が放出されます。これは、体内のプラスのエネルギーが体内のマイナスのエネルギーを排出し始めていることを示しています。

一般的な灸感覚の種類

1. 浸透熱灸では、灸点の皮膚表面から熱が体内に浸透し、場合によっては内臓に直接到達します。例えば、中丸に灸をすると、お腹全体が温かくなるのがわかります。

2. 熱の放散 灸をすると、灸点の周囲に熱が拡散します。例えば、関元に灸をすると、熱が内側に伝わるだけでなく、腰の両側に広がっていくのが感じられます。

3. 熱伝導灸では、灸点から熱が伝わり、経絡に沿って遠くまで伝わり、患部に直接到達することもあります。例えば、膀胱経穴に灸をすると、その熱は太ももの付け根や足の裏まで伝わります。

4. 灸を刺した部位は熱くないか少し熱い程度だが、灸を刺した部位から離れたところは非常に熱く感じる。このような灸感覚は、通常、経絡に沿って現れます。例えば、小腸経絡の肩のいくつかのポイントに灸をすると、腕や背中に熱さを感じることができます。

5. 表面は熱くないか、わずかに熱いですが、皮膚の下の深部組織、さらには胸部や腹部の内臓は非常に熱いです。神玉穴にお灸をすると、腹部の腎臓のあたりに熱さを感じることができます。

6. 灸をすると、灸点または灸点から離れた部位に非温熱感覚が生じます。痛み、しびれ、腫れ、痛み、重さ、冷たさ、かゆみなどの感覚。三陰交に灸をすると、足の裏が冷たく、まるで風が吹いているかのように感じられ、足指の間にも冷たい空気が流れます。これが冷えを追い出す過程です。例えば、雁泉経穴にお灸をすると、小指が少ししびれるような感じがするかもしれません。

7.灸部位に生じた熱感、腫れ、痛みなどの感覚が深く遠くまで伝わり、どこにあっても症状が緩和されます。この感覚はリウマチや肩関節周囲炎の患者に最もよく見られ、灸は痛みを素早く和らげることができます。

まとめると、灸の感覚はとても重要です。体の灸の感覚部位をマスターすれば、灸の効果は半分の労力で2倍になります！上記のような灸の感覚は、灸治療中に順番に深まっていきます。第六と第七の感覚は、灸の純粋な陽のエネルギーが経絡に沿って伝達され、灸が期待される治療効果を達成していることを示しています。お灸の感覚はお灸を当てた部位に限定されず、経絡に沿って伝わります。