漢方による減量の原理は何ですか？どのようなグループの人々に適していますか?

諺にもあるように、春にダイエットしないと夏に後悔することになります。夏が近づくにつれ、ダイエットのために美容院に来る人が増えています。その中でも、「漢方温湿布ダイエット法」は消費者の間でかなり人気があります。手術や食事制限が不要という特徴から、数え切れないほどの美容院や健康センターでも導入されています。では、その原則は何でしょうか?

漢方温湿布による減量の原理

漢方薬パッド：漢方薬パッドは数十種類の貴重なチベット薬で作られ、中国のチベット医学と漢方薬の熱エネルギー微小循環の原理を組み合わせています。痩身パッドの表面温度が上昇して薬効が揮発し、薬が神穴（一般にへそと呼ばれる）を通じて皮下に浸透し、皮下の滞留物質を排除し、内分泌を調整し、余分な脂肪を排除し、尿と汗を通してエネルギーを排出します。この補助剤のユニークな製品特徴は、温熱分散漢方治療法を使用して、体に毒性の副作用を与えることなく、体内の脂肪細胞の壁にある脂肪油を溶解することです。薬をやめた後も通常の食生活を維持すればリバウンドは起こりません。

（１）内分泌を調節する

（２）脂肪を溶かす

（3）胃の容積を減らし、胃の運動性を高め、体の以前の代謝バランスポイントを新しい代謝バランスポイントに調整し、健康的な食事概念と新しい健康的な食習慣を身につけることができます。

群衆に適応する

肥満、浮腫、局所脂肪、ぽっこりお腹、ぽっこりお腹、産後肥満、男性のビール腹に奇跡的な効果があります。 12～65歳の男性と女性に適しています。

ホットパックの使い方

1日1回、毎回20分間適用し、痩身パッドを神谷点（一般にへそと呼ばれる）に当て、20分間加熱し、温度を4〜5の間で制御し、へそを狙い、逆さまに当てないでください。使用後は折りたたまないでください。店内のツボ押しテクニックと連携すると、効果が早くなります。再発はありません。

食事の手配

1. 飲み物やアルコールは飲まず、デザートを食べ、軽食をとります。鍋料理やバーベキューなどは避けてください。

2. 1 日 3 食を規則正しく食べます。食べる量は減らしますが、食べ過ぎないようにします。朝食は 80% 満腹、昼食は 70% 満腹、夕食は 50% 満腹になるように食べます。

3. 減量中は、

朝食：水を飲み（ボウル1杯またはボトル半分の水）、主に流動食：お粥（塩漬けのアヒルの卵）、卵、豆乳、牛乳、ヨーグルト（パン、ケーキ、栄養補助食品など）

昼食：主にパスタ、具材：蒸しパン、餃子、各種パイ、ネギ餃子、シーフード、牛肉、羊肉

夕食：主に単一の野菜または単一の果​​物：キュウリ、トマト、キノコ、リンゴ、グレープフルーツ、桃など。午後6時以降に食べることはお勧めしません。

4. 適切な運動は減量効果を高めます。毎日少なくとも 5 分間の有酸素運動 (エアロビクス、ジョギングなど) を心がけ、歩く時間を増やし、自転車に乗る時間を増やし、車に乗る時間を減らし、階段を使う時間を増やし、エレベーターを使う時間を減らしましょう。就寝の3時間前には飲食や夜食をとらず、健康的な習慣を身につけましょう。