夏に唇が荒れる原因は何ですか?

夏は唇が乾燥しやすく、ひどい場合には皮が剥けたり、ひび割れたり、出血したりすることもあります。天気が暑いとき、唇は強い紫外線から保護されず、外界からのダメージを受けやすくなります。では、唇の荒れを引き起こす他の要因は何でしょうか?

夏の唇の荒れには4つの要因がある

環境要因: 夏はエアコンの効いた環境に滞在することが多いため、空気の湿度が低くなり、唇が荒れやすくなります。歯磨き粉に含まれるフッ素、薬用成分を含むマウスウォッシュ、一部の辛い食べ物など、外部からの悪影響も加わり、敏感な人の唇には頑固なダメージを与えやすくなります。こういう時は病院に行って治療を受けるべきです。

薬物反応: 乾癬やニキビの治療に使用されるような、一般的に使用されるレチノイン酸薬の中には、皮膚や粘膜の乾燥や剥離を引き起こす可能性のあるものがあります。この原因による唇の乾燥や剥離は、薬の服用を中止すると徐々に回復します。

悪い習慣：唇が乾燥したり、唇を繰り返し舐めたり、無意識に鱗を剥がしたり、さまざまな理由で頻繁に唇を突き出したりすると、これらの悪い習慣は唇にダメージを与えます。唇を繰り返しなめると、唾液に含まれる水分によって一時的に乾燥が緩和されますが、唾液が蒸発するにつれて、唇にもともと含まれていたわずかな水分も失われ、舌なめずり皮膚炎を引き起こしやすくなります。鱗屑が剥がれると、唇の粘膜が慢性的に乾燥してひび割れることがあります。頻繁に唇を外側にすぼめると、眼輪筋が緊張して血行が悪くなり、これも唇の乾燥を引き起こしやすくなります。

紫外線：日光の紫外線にアレルギーがある人は、長時間日光にさらされると唇が荒れて弾力を失い、時間が経つにつれて唇が荒れてしまいます。紫外線に長時間さらされることは避けてください。外出時には日傘を使用し、日焼け止めの口紅や日焼け止めクリームを塗るのがベストです。

そのため、秋冬だけでなく夏も唇のケアに気を配る必要があります。水分を多く摂り、水分を補給し、上記のような唇の荒れの原因を避けることに加え、リップクリームを使って唇の粘膜を保護する必要があります。唇が荒れている場合は、舌で舐めない方がよいでしょう。

夏の唇の荒れの問題を解決するためのヒントをいくつか紹介します。

まず、唇が乾燥してカサカサになっている場合：

唇が乾燥して荒れてきたら、保湿力を高めて、ひび割れや皮剥け、さらには潰瘍や炎症を防ぐために、リップクリームなどの保湿製品を使用することをお勧めします。

2番目は、唇が黒いことです。

唇は血管が豊富な粘膜組織なので、唇の色は血液の明るさと密接な関係があります。唇がだんだん黒くなってきたと感じたら、適切なビタミンサプリメントを摂取するだけでなく、運動を増やして血液循環を促進し、唇の色を回復させることをお勧めします。

3番目に、唇の線が深いです。

唇の潤いだけでなく、コラーゲンも加齢とともに失われ、唇のシワが深くなります。基本的な唇の保湿ケアに加えて、適時コラーゲンを補給して、ふっくらとした唇を保つことをお勧めします。