脂肪肝に効くお灸のツボ

脂肪肝は主に中高年に発症する病気です。発症した場合は治療を強く求め、再発しないようにする必要があります。また、灸治療も試すことができます。実際、灸のツボは筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化させる効果があり、病気に対する補助的な治療効果があります。

1. 一般的な治療

（１）原因を究明し、的を絞った対策を講じる。長期間大量に飲酒する人は飲酒をやめるべきです。栄養過多や肥満の人は、体重を正常に戻すために食生活を厳しく制限する必要があります。脂肪肝のある糖尿病患者は積極的かつ効果的に血糖値をコントロールする必要があります。栄養失調による脂肪肝の患者は、栄養、特にタンパク質とビタミンの摂取を適切に増やす必要があります。つまり、原因を取り除くことが脂肪肝の治療に役立ちます。

（２）食生活を調整し、高タンパク質、高ビタミン、低糖質、低脂肪の食事を推奨する。動物性脂肪や甘いもの（甘い飲み物を含む）を食べないか、食べる量を減らしてください。緑の野菜、果物、食物繊維が豊富な食品、高たんぱくの赤身の肉、川魚、大豆製品などをもっと食べましょう。寝る前におやつを食べたり、余分な食事をとったりしないでください。

（３）適度に運動量を増やして体脂肪の消費を促す。有酸素運動を主に選択する必要があります。例えば、ジョギング、早歩き、サイクリング、階段の上り下り、バドミントン、縄跳び、水泳などです。運動中の脈拍数は1分間に100〜160回で、20〜30分間持続し、運動後の疲労感は20分以内に消える必要があります。

（4）適切なセレン補給は肝臓のグルタチオンペルオキシダーゼの活性を正常レベルに到達させ、肝臓の栄養と保護に良い役割を果たします。

2. 投薬

今のところ、脂肪肝を予防・治療する特効薬は存在しません。西洋医学では、肝細胞を保護する薬、脂質低下薬、抗酸化物質（ビタミン B、C、E、レシチン、ウルソデオキシコール酸、シリマリン、イノシン、コエンザイム A、還元型グルタチオン、タウリン、ボツリヌス毒素オロト酸塩、特定の脂質低下薬など）がよく使用されます。また、タンジン、サンザシ、桂皮、アブラナ、柴胡煎じ薬、五苓散などの伝統的な漢方薬で治療することもできます。

脂肪肝は一般的に、アルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝の2つのカテゴリーに分けられます。肝臓の脂肪変性の程度によって、軽度、中等度、重度に分けられます。通常、脂肪含有量が肝臓重量の5％～10％を超えると軽度脂肪肝、10％～25％を超えると中等度脂肪肝、25％を超えると重度脂肪肝とみなされます。

脂肪肝の臨床症状は多様です。軽度の脂肪肝には臨床症状が見られない場合が多く、身体検査で偶然発見されることも少なくありません。疲労は脂肪肝患者に最もよく見られる症状ですが、組織学的損傷の重症度とは相関関係がありません。中度から重度の脂肪肝では、食欲不振、疲労感、吐き気、嘔吐、肝臓周辺や右上腹部の鈍痛など、慢性肝炎に似た症状が現れます。

肝臓に脂肪が過剰に蓄積すると、肝被膜が膨張し、肝靭帯が引き伸ばされ、右上腹部の激しい痛みや圧痛、発熱、白血球数の増加を引き起こし、急性腹症と誤診され、開腹手術が必要になる場合があります。また、脂肪肝の患者では、舌炎、口角炎、皮膚の斑状出血、手足のしびれ、手足の異常感覚などの末梢神経炎の変化がよく見られます。少数の患者では、胃腸出血、歯肉出血、鼻出血なども起こる場合があります。重度の脂肪肝では、腹水、下肢浮腫、低ナトリウム血症、低カリウム血症などの電解質異常などがみられることがあります。脂肪肝の症状は多岐にわたり、診断が難しい場合は肝生検を行って確定診断を下すこともあります。