性的疲労にはどう対処すればいいですか?性的疲労を和らげる方法

性的疲労は、多くの現代のカップルが直面する新たな問題であり、人々の性生活にも一定の影響を与えます。性的に疲れたときの対処法としては、男性も女性も心理的な面で注意する必要があり、性交の回数にも注意する必要があります。回数が多すぎないように注意する必要があります。

1. セックスの回数に決まった基準はない

カップルによっては、月に一度のセックスのほうが効果的で、双方が満足する一方で、週に5回セックスをして初めて満足感を得られるカップルもいます。これは個人差であり、同じに強制することはできません。両者が互いに正直で、自分の気持ちをはっきりと表現している限り、両者は調和し、互いを疑うことはないでしょう。そうでなければ、悪循環が形成されます。

2. 性的接触は必ずしも性的行動を意味するわけではない

性生活にはさまざまな側面があり、必ずしも性交によって生じる興奮が毎回伴うわけではありません。女性が積極的にあなたを抱きしめるとき、彼女は必ずしもあなたに本気になってほしいわけではありません。彼女はただ温かい気持ちを感じたいだけなのかもしれません。

3. 計画的に実行する

セックスも計画的であるべきであり、そうすることでのみカップルは暗黙の協力関係を築くことができるのです。たとえば、男性の中には、「彼女はいつも夜遅くにセックスしたがるけど、その頃にはもう気分じゃない」と不満を言う人がいます。その結果、セックスは間違った時間に行われ、二人とも不満を抱えたまま就寝することになります。事前に計画を立てることが重要だということがわかります。

4. ロマンチックなトリックを試してみる

二人きりのときは、ろうそくに火を灯して夕食を食べたり、毛布を足にかけ、バルコニーで月を眺めながらおしゃべりしたり...最近では、多くのカップルが時々ホテルに泊まり、気楽にセックスを楽しむことを選んでいます。彼らはとてもリラックスした気分になることが多く、ストレスを軽減できるだけでなく、二人の間の親密さも高めることができます。

5. 想像力を温める

セックスはセックスをした後だけに行うものだと考えないでください。心の中で性的な想像を温めることで、最も長く自由な前戯が可能になります。何も書かれていない脳と比べると、さまざまな性的情報で満たされた脳は明らかに刺激を受けやすく、より早くその状態に入ることができます。まず新しいアイデアを思いつくようにしましょう。脳の素早いトリックによって、物事をまったく違うやり方で実行できるようになります。