腱鞘炎に最適な治療法は何ですか?

患者にとって、腱鞘炎の治療で最も重要なことは、早期に発見し、適時に治療に介入することです。局所マッサージや温湿布療法を行うことができます。同時に、病気が再発した場合は、外科的治療が必要です。

1. 初期段階または症状が軽い場合は、局所的なブレーキをかけることで指の動きを抑え、その部分を休ませることができます。次に、マッサージ、温湿布、または理学療法を行うことができます。

2. 症状が明らかで痛みがひどい患者には、局所ブロックとしてヒドロコルチゾン酢酸塩、トリアムシノロン酢酸塩、プレドニゾロン酢酸塩などのコルチコステロイドの髄腔内注射（一般にブロック薬と呼ばれる）を行うことができ、より効果的です。

3. 病気の経過が長く、発作を繰り返し、上記の治療に反応しない患者には、外科的リリースを行うこともできます。腱鞘の狭い部分を拡大鏡で切開し、同時に腱鞘が腱を圧迫しないように一部を除去します。効果は確実です。

4. 乳児や幼児の腱鞘炎は先天性であることが多く、通常は親指に発生します。通常は手技療法により 6 か月以内に自然に治ります。しかし、ロックが発生し、親指と他の指の動きに重大な影響を与える場合は、親指の発達に悪影響を与えるため、できるだけ早く外科的解放を行う必要があります。

乳児や幼児の腱鞘炎は先天性であることが多く、親指が影響を受けることが多い。

5. 連続作業時間は長すぎないようにしてください。作業後は指と手首をこすってから、手をお湯に浸してください。これは腱鞘炎を予防する良い方法です。

冬に洗濯をするときは、ぬるま湯を使うのがベストです。雪が降った後に雪かきをするときは、手が冷えないように綿の手袋をはめることも必要です。これは腱鞘炎の予防に非常に役立ちます。関節に疲労を感じたら、温かいお風呂に入って緊張した筋肉をほぐしたり、痛い部分に温湿布を当てて腱鞘炎を予防したりしましょう。