胃潰瘍に食べられる果物は？黄色い果物は胃に良い

胃の問題を治療する鍵は、自分自身を大切にすることです。薬を飲む代わりに、毎日の食事にもっと注意を払う必要があります。サンザシやトマトなど、多くの果物は胃潰瘍の患者には適していません。キウイや柑橘類など、ビタミン C が豊富な果物は食べることができます。

1. 胃潰瘍の患者はどんな果物を食べることができますか?

1. 黄色い果物を食べる: 黄色い果物には抗酸化作用のあるカロテノイドが豊富に含まれています。たとえば、柑橘類、マンゴー、柿、アプリコットにはβ-カロチンが含まれ、パパイヤ、スイカ、赤グレープフルーツにはリコピンが含まれています。

2. 天然ビタミンCの果物：ナツメ、キウイ、サンザシ、柑橘類などの果物にはビタミンCが豊富に含まれており、正常な栄養機能があり、敗血症を予防するだけでなく、天然の抗酸化物質でもあります。

2. 胃潰瘍に食べてはいけない果物

1. サンザシ

サンザシは甘酸っぱくて食欲をそそる効果があります。しかし、胃の弱い人はサンザシをあまり食べないほうがよいことに注意する必要があります。

サンザシは甘酸っぱくて食欲をそそる効果があります。しかし、胃の調子が悪い人はサンザシをあまり食べないように注意する必要があります。

サンザシにはペクチンとタンニンが多量に含まれているため、胃酸に触れると水に溶けない沈殿物に簡単に凝縮し、食べ物の残留物とくっついて胃石を形成します。胃石は胃潰瘍、胃出血、さらには胃壁の壊死や穿孔を引き起こす可能性があります。ただし、調理したサンザシを食べるとタンニンの効果が減ります。

2. 新鮮なナツメヤシ

ナツメには食物繊維が豊富に含まれています。一度に大量に摂取すると胃腸を刺激し、胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。食物繊維のほとんどはナツメの皮に含まれていますが、薄くて硬く、鋭い角があります。胃粘膜が炎症を起こしたり潰瘍ができたりすると、痛みや不快感が増します。

ナツメには食物繊維が豊富に含まれており、一度に大量に摂取すると胃腸を刺激し、胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。

3. トマト

トマトは酸性が強いため、胃を刺激して胃酸の分泌を促す可能性があります。そのため、トマトを食べすぎると胸焼けや胃酸の逆流などの症状を引き起こす可能性があります。トマトから作られたケチャップも同様です。ペクチン、柿フェノール、水溶性収斂剤などの成分が多く含まれており、胃酸と反応して不溶性の塊に凝縮します。これらのしこりは胃の幽門出口を塞ぎ、胃内の圧力を高め、急性胃拡張を引き起こし、胃の膨満感や痛みを感じさせます。