喘息患者は魚を食べることができますか？

魚は私たちの日常生活でよく食べられる肉です。脂肪が少なく、タンパク質が多く、体に不足している栄養素を補うことができます。しかし、身体に病気のある人は魚を食べてはいけません。喘息は発症率の高い肺疾患です。辛い食べ物は食べてはいけませんが、適度に魚を食べることはできます。

喘息患者は魚を食べることができます。喘息患者は食事で魚を食べることができます。喘息患者の食事の原則は、栄養素とビタミンが豊富な、温かく、軽く、柔らかい食べ物を食べ、脂っこいもの、辛いもの、刺激物、ガスを発生させるものを避け、適切な栄養バランスを失わないように、少量ずつ頻繁に食べることです。

魚を食べると喘息患者の食事ニーズを十分に満たすことができるので、魚を食べることができます。また、魚を食べると肺に潤いと栄養が与えられ、喘息の症状が緩和されます。同時に、魚にはマグネシウムが豊富に含まれています。重度の喘息患者は食事に魚を少し加えてもよいでしょう。

喘息に治療効果のある単一風味食品の紹介

1. ヘチマ：甘くてマイルドな性質で、わずかに冷たく、無毒です。タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、カリウム、鉄分、ビタミンB1、ビタミンCが含まれています。植物粘液、キシランガムなどもあります。熱を消し、便通を促し、血液を冷やし、解毒する効果があります。ヘチマにはビタミンCが豊富に含まれており、壊血病の治療に使用できます。また、ビタミンB1などの含有量が多いため、子供の脳の発達や中高年の脳の健康維持に効果的です。生のヘチマ（茎付き）を数個切り、鍋に入れて柔らかくなるまで煮ます。濃縮ジュースを飲んで喘息の治療に役立てます。

2. 大根。大根：我が国原産で、古くは大根と呼ばれ、周王朝の時代から栽培されてきました。大根は栄養分が豊富で「小人参」とも呼ばれ、甘くて辛くて平たい性質があり、滋養強壮、痰の解消、ガスの解消などの効果があります。大根には、人間にとって欠かせない栄養素である糖分やビタミン、脂質、カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。したがって、大根をもっと食べることは健康に良いのです。大根汁1杯と蜂蜜30mlを一緒に煮て飲むと喘息が治ります。

3. カボチャ：カボチャは夏と秋の野菜で、適度な甘みがあり、野菜として、または食べ物の代用品として使用できます。糖分とデンプン質が豊富で、古いカボチャは香りがよく甘い味がします。また、タンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、リンなどのミネラルも含まれており、栄養価が非常に高いです。カボチャは甘くて温かく、無毒です。カボチャの果肉は肺に良い効果があり、カボチャの種は香りがよく、虫除け効果があります。カボチャ1個（約500グラム）、蜂蜜60ml、氷砂糖30グラムを用意します。まず、メロンの上部に穴を開け、果肉を少し取り出し、砂糖と蜂蜜を加えて蓋をし、小さなボウルに入れて1時間蒸してから取り出します。喘息を治すには、朝と夕方に1日2回、5〜7日間服用してください。

4.ノーザンメロン：ノーザンメロンはカボチャのような形をしていますが、より小さいです。ピーチカボチャとも呼ばれます。皮は赤と黄色で金色に輝くため、ゴールデンメロンとも呼ばれます。甘くてマイルドな性質で、無毒であり、肺を潤し、喘息を緩和する効果があります。中国では喘息の治療によく使われています。カボチャ1個を取り、切り刻み、同量の麦芽糖を加え、陶器の鍋に入れ、適量の水を加え、柔らかくなるまで煮て、残渣を取り除き、ジュースをもう一度煮て、濃縮した後に生姜ジュースを加えます。メロンジュース500グラムに生姜ジュース50グラム以上を加え、8：1の割合で加え、しばらく煮ます。 1日2～3回、1回1さじを熱湯とともに服用してください。高齢者の喘息や慢性気管支炎の治療に効果があります。