子供の乗り物酔いを治療する方法はある

完全に発達していない子供の場合、脳の中枢神経系が未発達になります。乗り物酔いは車に乗っているときに起こります。一般的な症状は、嘔吐と眠気です。子どもが車酔いをしたとき、親はこめかみをマッサージしたり、乗り物酔いの薬を飲んだりすることでこの問題を解決できます。夏場、車内の温度が高いときは、窓を開けて熱を逃がし、お子様の乗り物酔いを軽減することができます。

乗り物酔いの原因を理解する_乗り物酔いの原因は何ですか

あらゆるタイプの乗り物酔いの原因は同じです。それは、目やその他の感覚器官から脳に送られる矛盾した信号です。例えば、乗り物酔いの場合、車に座っていて、目は脳に「体が動いていない」と伝えますが、バランスを感知する内耳の前庭系は、脳に「体が動いている」と伝えます。見たものと知覚したものの矛盾により、脳は神経伝達物質を生成し、体はそれを幻覚中毒の兆候と誤認し、脳を混乱させる障害から逃れようとします。

前方の窓から外を眺める。

窓の外を見ると、脳はバランスシステムに信号を送り、体が実際に動いていることを確認することができ、乗り物酔いを引き起こす不調和を解消するのに役立ちます。地平線などの遠くの静止した物体を見つめます。読書やカードゲームなど、目を一箇所に固定したままにしておく必要がある活動は避けてください。振り向いたり、左右を見たりしないでください。

最前列に座ってください。

自分で運転することを検討してください（可能であれば）。運転手は常に道路に目を向けているため、車酔いすることはほとんどありません。助手席に座るのが次善の選択肢です。視界も良くなり、車によっては前部座席の揺れも少なくなります。運転できない、または運転したくない場合は、心の中で運転していると想像したり、運転しているふりをしたりしてください。これにより、吐き気を予防したり軽減したりできる場合が多くあります。

目を閉じてください。

眠る（できれば）。目を閉じると何も見えなくなり、乗り物酔いの原因となる要素が排除されます。さらに、睡眠は乗り物酔いの心配を効果的に軽減します。

窓を開けてください。

理由は明らかではありませんが、新鮮で涼しい空気を吸うと気分が良くなると感じる人は多くいます。窓を開けられない場合は、窓の下部に顔を近づけて呼吸することもできます。そこから外気が車内に入ってくる場合があります。車の芳香剤、香水、タバコの煙、食べ物の匂いなど、特定の匂いを不快に感じる人もいます。臭いの原因を取り除くか、車内に新鮮な空気が流れるようにしてください。どちらの方法も効果がない場合は、ラベンダーやミントなどの心を落ち着かせる香りを軽くスプレーして、他の匂いを隠してみてください。以下のヒントを参照してください。

しばらく立ち止まって休憩しましょう。

車から降りて筋肉を伸ばしましょう。ベンチや木の下に座り、口から深く呼吸し、空気を腹部に吸い込んで吐き出すことで、体をリラックスさせます。これは、車が曲がりくねった山道をしばらく走行する必要がある場合に特に重要です。頻繁に停止すると、乗り物酔いの症状を軽減できるだけでなく、運転手が十分に休息を取ることもできます。

ツボを押してください。

乗り物酔いの兆候があると思われる場合は、手首の中央、2 つの腱の間から肘に向かって約 1 インチほど前腕を軽く圧迫します。ここは内関岬です。内関ツボマッサージリストバンドもご購入いただけます。 [2] これらのツボを押すと、吐き気が一時的に遅れたり軽減したりして、車を止めて休むまで吐き気を抑えることができます。指圧リストバンドは地元の薬局でも購入できます。