鼠径白板症

股間は実は白斑ができやすい場所ですが、白斑ができてもすぐには気付かない人が多いので、気づくまでに時間がかかります。気付いた時には症状が悪化していることもあります。このような場合は、できるだけ早く適切な解決策を見つけ、病院に行ってさらに検査を受け、より深刻な結果を避けるのが最善です。

楽観的であり続ける

心理的トラウマや生活上のストレスは、白斑の発症に一定の役割を果たしている可能性があります。白斑の発症や悪化は、ストレスの多い出来事の後に起こることがよくあります。したがって、皮膚病変の発症中または進行中には、精神的トラウマ、過度の疲労、過度の思考を避けてください。精神的ストレスやうつ病は白斑を引き起こすだけでなく、既存の白斑を拡大させる可能性もあります。白斑の患者は、楽観的な気分を維持し、リラックスし、十分な睡眠をとり、休息に注意を払う必要があります。

ゴム手袋との接触を避ける

ゴム製の保護手袋には、皮膚のメラノサイトに対して選択的な破壊効果を持つ抗酸化物質であるハイドロキノンモノフェニルエーテルが含まれています。こうしたゴム手袋を着用する作業者の中には、手の甲や前腕、さらには背中や下肢に色素沈着の低下した斑点が現れる人もいます。

外部刺激を減らす

進行性白斑の患者は、機械的刺激を最小限に抑える必要があります。圧迫、摩擦、きついベルトなどの皮膚への外傷は、白斑の発生の原因となります。火傷、日焼け、放射線、化学物質、凍傷、感染などの他の局所刺激も、白斑の拡大の原因となります。

食習慣に注意する

トマト、ミカン、オレンジ、イチゴ、オレンジジュースなどビタミンCが豊富な果物や野菜を控え、ヨーグルト、黒米、クルミ、黒ゴマなどチロシンが豊富な食品を多く摂り、喫煙や飲酒を控え、辛い食べ物を控え、規則正しい生活を送ることに注意しましょう。

日光を避ける

白斑にはメラニンが欠乏しており、太陽からの強い紫外線に耐えることができず、白斑に赤み、腫れ、かゆみ、さらには小さな水疱を引き起こす可能性があります。そのため、外出するときは、ガイバイリンを塗って患部を覆い、同時に保護することもできます。保護のために日焼け止めを選択することもできますが、カバーする効果はありません。