口腔潰瘍を早く治すために何を食べるべきか

猛暑の夏には、炎症を起こしやすい食べ物を食べた後に口内炎ができ始める人が多くいます。口内炎が現れると、全身がとても痛くなり、体はそれに耐えられなくなります。この時、誰もが口内炎を確実に治し、悪化を防ぐために、普通の食べ物を食べたいです。口内炎のある人は、早く治る食べ物を食べたいです。より一般的な方法は、少量の食事を頻繁に食べ、軽い食べ物を多く食べることです。これは回復に役立ちます。

1. 毎食、特に夕食で食べ過ぎる

2. アルコールを飲みすぎると胃炎を起こしやすくなります。

3. 寝る前に軽食を食べる。

4. 食後に口をすすがず、寝る前に歯を磨かない。

5. 頻繁な便秘と排便困難。

口腔内潰瘍の治療方法

1. 蜂蜜: 口をきれいにすすいだ後、滅菌綿棒で蜂蜜を潰瘍の表面に塗ります。塗った後は飲食しないでください。約15分後、蜂蜜と唾液を飲み込み、その後も塗り続けます。1日に数回繰り返して塗ることができます。

?2. スイカ：スイカはビタミンが豊富ですが、食べ過ぎはお勧めできません。食べ過ぎると体内の熱が高まり、口腔内潰瘍の症状が悪化します。

3. 桃：桃はビタミンBなどのビタミンが豊富で、老化を遅らせる効果もある珍しい果物です。桃が口内炎にも良い果物だなんて、誰も思わなかったでしょう。しかし、桃は口内炎に良い効果がありますが、胃腸の観点から見ると、食べ過ぎはよくありません。

1.蜂蜜を塗る

蜂蜜を一滴箸につけて口内炎に塗ります。2時間以内に効果が現れます。夜寝る前に患部に塗り、口に含んでおくと、朝起きたときに痛みがかなり和らぎます。より良い結果を得るために、1 日に数回実行してください。

2. ビタミン C タブレットを数日間口の中に含んでおくと、口腔内潰瘍と慢性咽頭炎を同時に治すことができます。または、ビタミンC錠剤を1〜3錠服用し、粉末にして潰瘍の表面に塗ります。10分以内に痛みが和らぎ、半日以内に潰瘍が治ります。この治療法は非常に効果的です。

3. チューインガム

甘さがなくなるまでガムを噛んで、舌で傷口に転がすととても効果的です。

4.濃いお茶で口をすすぐ

お茶に含まれるタンニンには収斂作用があり、口腔内潰瘍の治癒を促進します。同時に、お茶は殺菌作用や抗炎症作用も果たします。