赤ちゃんの首の曲がりを直す方法

赤ちゃんの首は大人の首とは異なり、発達の過程を必要とします。しかし、授乳、睡眠姿勢、普段の赤ちゃんの抱き方などの影響で、赤ちゃんの首が曲がってしまうことがあります。赤ちゃんの首は常に成長しているため、一度曲がってしまったら、すぐに矯正する必要があります。矯正した後は、矯正の難易度が大幅に上がります。では、赤ちゃんの曲がった首を矯正するにはどうすればいいのでしょうか?

習慣的に頭を傾ける

原因：不適切な授乳と睡眠姿勢。赤ちゃんが生まれた後、母親は赤ちゃんに長時間同じ姿勢で授乳したり、特定の睡眠姿勢に慣れたりすることで、長期間にわたって頭を傾ける習慣が形成されます。

対策:

（1）赤ちゃんの寝姿勢を変えて、赤ちゃんが頭の向きと反対の向きで寝るようにします。赤ちゃんが協力してくれない場合は、頭が傾いている側に小さな米枕やサンドバッグを置いて、赤ちゃんの頭が片側に傾くのを防いだり、整形枕を使って矯正したりすることができます。赤ちゃんが母親のそばの片側で寝ることを好む場合は、母親が赤ちゃんの頭の傾きと反対の方向に寝て、傾きを修正することもできます。

（２）授乳姿勢を変える。授乳中は、反対側の首の筋肉が伸びて矯正されるように、母親は頭の側面を母親の体に近づけるようにします。

（３）局所温湿布：温かいタオルを使って頭の側面の首の筋肉を温め、血行を促進します。しかし、赤ちゃんの皮膚は繊細なので、温度は皮膚温度より少し高めに設定する必要がありますが、赤ちゃんが火傷しないように高すぎないようにしてください。

（4）首の運動：赤ちゃんに頭を傾けるのと反対方向に1日5回運動させ、毎回2秒間保持し、10〜20回繰り返します。また、おもちゃを使って赤ちゃんの頭を傾けた方向と反対の方向に向けるように誘導することもできます。これにより、赤ちゃんの頭の傾きを改善するのに役立ちます。

斜頸

理由：

人間の首の両側には胸鎖乳突筋があり、首の動きに重要な役割を果たしています。胎児は子宮の中で成長を続け、子宮内のスペースは狭くなっています。子宮内のスペースに適応するために、スペースの制限により赤ちゃんの首は徐々にねじれていきます。また、胎児の位置が異常な赤ちゃんもおり、出生後に頭が首の短い側に偏る傾向があります。あるいは、出産の過程で、逆子、帝王切開、鉗子牽引などの特定の要因により赤ちゃんの首の筋肉が損傷し、片側の胸鎖乳突筋の血行が悪くなり、首が片側に傾くことがあります。

対策:

赤ちゃんが斜頸と診断された場合、習慣的な頭の傾きの治療だけに頼らず、定期的に病院でマッサージ治療を受けるようにしてください。赤ちゃんの頭の傾きが1歳を過ぎてもマッサージで効果的に治らない場合は、外科的矯正を検討することができます。

知らせ：

（１）斜頸の治療に最適な年齢は生後６ヶ月以内、できれば１２ヶ月以内です。年齢が若いほど、効果は高くなります。

（2）斜頸の赤ちゃんは、頭が傾くだけでなく、首にしこりができたり、首をマッサージされると痛がって泣いたり、首の動きが制限されたり、顔の左右が非対称になったりすることが多い。不適切な授乳や睡眠姿勢による頭の傾きにはこれらの現象が見られないため、親は注意して区別する必要がある。