手足が冷たくて、全身が震えています。何が起こっているのでしょうか?

人生には「病は足から始まる」という諺がたくさんあります。もちろん、この諺は人の体力と密接な関係があります。女性の大半は手足が冷えやすく、夏場は手足が冷えやすいという人もいます。この状況には密接に関連する多くの原因があり、主な治療はコンディショニングです。それで、手足が冷たくなり、体中が震えるのはなぜでしょうか?

1. 痩せすぎている女の子

痩せていて虚弱体質の女性は、手足が冷えやすい傾向があります。これは、このタイプの人は末梢血液循環が悪く、体温調節機構が簡単に乱れるためです。手足の冷えは、自律神経系の調節不良と血管の薄化によって引き起こされます。また、足指や膝、肩、指などは関節部分が多く動きが多く、脂肪や血管が比較的少ないため、熱が奪われやすい部位です。

2. 血糖値が低すぎる場合や血圧が低すぎる場合

体のエネルギーは食べ物から得られることはご存じのとおりです。体のエネルギー摂取が不足すると、低血糖につながり、手足の冷えが生じます。

3. 圧力が高すぎる場合

現在の社会環境は人々に多大なプレッシャーを与えているため、長期間ストレスにさらされると、手足が自然に冷たくなります。

4. 衣服が十分に暖かくない

手足が冷たい場合、体温の均等な分布に問題があることを意味します。何枚も重ね着しても手足がまだ十分に温まらない場合は注意が必要です。多くの人の体の表面にある温度受容器が鈍く、寒さを感じられないからです。

5. 甲状腺機能低下症

患者の基礎代謝率の低下により、体の熱産生が著しく低下し、寒い冬でも、患者がどれだけ衣服を着ても、手足は常に冷たいままです。

6. 陽気不足

伝統的な中国医学では、手足の冷えは一種の「閉塞症候群」であると考えています。いわゆる「閉塞」は閉塞を意味します。寒い天候や体の冷えなどの要因の影響を受けて、肝経が寒さの影響を受け、肝臓の造血機能が影響を受け、腎陽が不足し、手足が冷え、手足が赤くなったり白くなったり、さらには痛みを引き起こします。