自分でカッピングするにはどうすればいいですか?

腰痛があると自宅でカッピングを試みる人も多いと思いますが、自宅でカッピングをする際にはいくつか注意点があります。誤解を招き、身体に悪影響を与えることもあるので注意しましょう。そんな悩みに応えて、自宅でカッピングをする方法を、編集部が詳しく解説します。下のエディターで見てみましょう！

カッピングに適した経穴はどこにあるか:

伝統的な中国医学におけるカッピングは、治療目的を達成するために人体のツボや痛みのある部分にカップを当てる方法です。専門家は、自宅でカッピングを行う際は、まずカッピングを行う場所が正しいかどうかに注意する必要があると指摘しています。カッピングは、痛いところにカッピングするだけではありません。中国医学では、病状の鑑別に基づく治療を重視しています。痛みのある部分のツボにカッピングするだけでなく、痛みに関連するツボにもカッピングを行うことで、最高の効果が得られます。腰痛のある患者の場合、脚のツボにカッピングを施す必要がある場合もあります。人体のツボを理解していない人が多いため、カッピングを受ける前に定期的に漢方医に相談し、痛みに応じて体のどの部分にカッピングが必要かを理解するのが最善です。

紫色の跡が消えていない場合は、抽出を繰り返すことはお勧めできません。

一度のカッピング治療で痛みが完全に消えないことに気付いた人の中には、この強力な方法が病気を治してくれることを期待して、痛みのある部分にカッピングを続ける人もいます。最後にカッピングを行った箇所の赤紫色の跡が完全に消えていない場合は、紫色の跡がついた箇所でカッピングを続けることはできず、関連する他のツボに切り替える必要があります。そうしないと、痛みを和らげることができないだけでなく、さらなる問題を引き起こす可能性があります。

カッピングの2時間後にシャワーを浴びてください。

カッピングをする際、より良い治療効果が得られると考えて、カッピングの時間をできるだけ長くする人もいます。しかし、専門家は、カッピングの時間は 10 分以内に抑える必要があると注意を促しています。時間が長すぎると、カッピングした部分に水ぶくれや潰瘍ができたり、感染症になったりする可能性があります。

上記は編集者が皆さんのためにまとめたカッピングに関する注意事項です。一般的に、カッピング治療は環境と身体の状態に対して非常に高い要求があります。治療中は換気やエアコンのスイッチを入れないで、室内の温度を確保し、傷がある場所ではカッピングを行わないのが最善です。