小麦パンケーキの作り方

小麦パンケーキは比較的消化しやすい朝食で、食後デザートとしても食べられます。香りがよく、サクサクしていて美味しいです。ゴマやピーナッツを加えるとさらに美味しくなります。バターや牛乳を加えると、より濃厚なミルク風味になります。この栄養の組み合わせはよりバランスが取れており、高齢者や子供に適しています。消化しやすく、美味しい朝食パンケーキです。

小麦パンケーキの作り方

主な材料： 冷凍うどん：1人前 椎茸：2本 にんじん：2本 みじん切りにしたネギ：大さじ2 チーズクリスピーパウダー：大さじ5 付属品： 水：1/4カップ 塩：小さじ1と1/2 砂糖：大さじ1/2 コショウ：小さじ1 具体的な手順： ステップ1 1. 冷凍うどんを熱湯で茹で、水を切って置いておきます。 椎茸とにんじんは洗って角切りにして置いておきます。ステップ 2. すべての材料と調味料を混ぜ合わせ（水をゆっくり加熱します）、4 等分します。ステップ3.フライパンを予熱し、少量の油を加え、材料の一部をフライパンに入れ、ヘラで軽く押して丸い形に整えます。ステップ 4. 弱火で片面を揚げ、裏返してもう片面を揚げ、生地に火が通るまで（竹串で刺してもくっつかない程度）揚げます。次に、残りの 3 つの部分を順に揚げて、お召し上がりください（オーブンを使用して 200 度で約 10 ～ 25 分間焼くこともできます）。

方法2

主な材料：全粒小麦粉：200個、卵：2個、ゴマ：10個、補助材料：塩：適量、菜種油：適量、玉ねぎ：適量 具体的な手順：ステップ1：野菜を洗って切り、小麦粉などを用意します。ゆっくり話しません。ここに家族の肖像画があります。ステップ2：卵、塩、ゴマ、玉ねぎのみじん切りを一緒に入れて、冷水を注ぎ、小麦粉がバッターになるまでかき混ぜます。ステップ3：強火で3分間予熱します。ステップ4：予熱後、油を注ぎます（多ければ多いほどカリカリになります）。強火が怖い場合は、注がないか、油を薄く塗ります。ステップ5：バッターを大さじ2杯すくい取り、パンケーキを広げ、強火で蓋をして、強火で2分間揚げます。ステップ6：裏返して2分間揚げ続け、その後、細切り豚肉と一緒に出すか、巻くことができます。美味しそうではありませんか？

方法3

主な材料：卵：100、バター：20、小麦粉：200、白砂糖：50、補助材料：黒ゴマ：40、ピーナッツの種：40、具体的な手順：ステップ1：1.まずフィリングを作り、揚げた皮をむいたピーナッツと黒ゴマと白ゴマを用意します。ステップ 2. ピーナッツの皮をむく良い方法があります。揚げたピーナッツを餃子用のザルに入れ、下に紙を敷いてピーナッツをこすると、大きな穴から皮が剥がれます。ステップ3. ピーナッツ50グラム、黒ゴマと白ゴマ50グラム、白砂糖20グラムをフードプロセッサーに入れて粉末にします。ステップ4. 砂糖20グラムと卵3個を混ぜ、溶かしバター30グラム（またはサラダ油20グラム）を少しずつ加えて完全に混ぜ合わせ、牛乳400mlを加えてよく混ぜます。