パンケーキロールを使った美味しい料理は何ですか?

パンケーキロールを使った美味しい料理は何ですか?

パンケーキに巻く具材はいろいろあります。山東省では、パンケーキに味噌を塗り、ネギを入れることもあります。ネギ巻きパンケーキは有名です。もちろん、人々の生活水準の向上に伴い、巻く具材もどんどん豊富になってきています。例えば、肉、ハム、野菜、千切りジャガイモなどを入れることができます。これらはすべて良い選択で、味も美味しく、栄養バランスも良くなります。

パンケーキロールを使った美味しい料理は何ですか?

1. ネギ: パンケーキにネギを巻くのは、パンケーキを食べる最も一般的な方法です。ネギを洗い、焼きたてのパンケーキに加えて巻きます。食べる時は、味噌につけて食べるのですが、辛くて甘い味がして、とても美味しい食べ方です。 2. 千切りジャガイモ:千切りジャガイモはデンプン質が多く調理が簡単なので、パンケーキに千切りジャガイモを加える人もいます。これも、多くの人が千切りジャガイモを選ぶ理由の 1 つです。巻いたじゃがいもはパンケーキの中に入れ、一緒に巻いてください。巻いたネギのようにそのまま食べることはできません。食べる前に温める必要があります。 3. さらに、パンケーキに千切りにんじん、もやし、千切り昆布、みじん切りネギ、みじん切りコリアンダーなどを巻くこともできます。これらは個人の好みに応じてさまざまな組み合わせが可能です。野菜にはそれぞれ異なる栄養素が含まれています。自分の状況に合わせて、1 種類、2 種類、またはそれ以上の野菜を組み合わせることができます。

具体的なアプローチ

材料:小麦粉、植物油、千切りエシャロット、千切りニンジン、椎茸、もやし、油性豆腐皮、砂糖、角切り豆腐、卵皮、細切り肉、クミン、塩。作り方:1.小麦粉に水を加え、滑らかで少し硬めの生地になるまでこねます。ラップで覆い、生地が柔らかくなり、十分に硬くなるまで 30 分間放置します。2. 生地を休ませている間に、ロールを準備します。フライパンに油をひき、卵を割り入れて皮を広げます。3. 古豆腐を8mmくらいの厚さに切り、両面がきつね色になるまで揚げます。4. フライパンに冷たい油を熱し、豚肉の細切りを炒めて火が通るまで炒めます。5. 卵の皮を細切りにし、油揚げをさいの目切りにして、後で使います。6. 油豆腐の皮、にんじんを細切りにし、きのこを薄切りにします。

7. 生地をピンポン玉大に切り分けます。 8. 平らに伸ばし、カウンタートップに油を塗り、重ねて重ねた生地に油を塗ります。 9. 写真のように直径約12cmのパンケーキに丸めます。 10. 蒸し器に布巾をかけて強火で10~15分蒸し、火が通ったら2分ほど煮て火から下ろします。蒸し上がったケーキを一つずつ丁寧に取り出し、脇に置きます。11. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを加え、千切りにしたニンジンとキノコを炒めます。12. もやしと豆腐の皮を加え、火が通るまで炒め続け、砂糖を少し加えます。13. 次に、角切りにした豆腐、卵の皮、細切りにした肉を加え、クミンと塩を好みに合わせて加えて、お召し上がりください。

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