妊婦はパールミルクティーを飲んでも大丈夫ですか？

パールミルクティーは多くの人に人気があります。繊細な味で、お茶とミルクの香りが混ざり合っています。多くの女性もパールミルクティーを好んで飲んでいます。しかし、パールミルクティーには妊婦の日常生活に良くない特定のトランス脂肪酸が含まれているため、妊婦はパールミルクティーを飲まないようにしてください。同時に、胎児の健康、特に肝臓の健康にも良くありません。

妊婦はパールミルクティーを飲んでも大丈夫ですか？

1. ミルクティーに含まれる紅茶は胎児の発育に影響を与える

紅茶には5%～8%のカフェインが含まれており、ミルクティー500mlあたり0.06mgのカフェインが含まれています。カフェインには刺激作用があり、胎児の動きの頻度を増加させるため、胎児の成長と発達に悪影響を及ぼします。

2. ミルクティーに含まれる甘味料は妊婦の肝臓にダメージを与える

チクラミン酸はエチルアミノスルホン酸ナトリウムとしても知られ、商人の間ではハニーウォーターと呼ばれることが多い。サッカリンは安価なので、蜂蜜の代わりにミルクティーによく使われます。サイクラメートは栄養価のない人工甘味料です。しかし、サッカリンを過剰に摂取すると、特に代謝や解毒能力が弱い高齢者、妊婦、子供の場合、肝臓や神経系に害を及ぼす可能性があります。

3. ミルクティーにはトランス脂肪酸が多く含まれています

名前の通り、ミルクティーには一定量のミルクが入っています。バブルミルクティーの「ミルク」と本物のミルクの栄養上の違いは何ですか?ファン・ジーホン氏はこう語った。「ミルクティーにはカルシウム、ビタミンB、ビタミンA、ビタミンDが不足しており、タンパク質含有量も非常に低いです。」 「牛乳には栄養成分が含まれていますが、ミルクティーにはほとんど含まれていません。代わりに、砂糖、飽和脂肪、トランス脂肪酸が多く含まれています。トランス脂肪酸は心血管疾患のリスクを高め、妊婦にとって、ミルクティーを飲むことはさらに不適切です。ミルクティーの栄養価は高くありませんが、牛乳や粉乳よりも味が良く、香りがよく、滑らかで脂っこくありません。これは古代の石油産業の大きな成果であり、ミルクティーが魅力的な理由の1つです。」