サルビアミルティオリザを浸した水を1日にどれくらい飲めばいいですか？

紫のタンジンは薬として使われるほか、さまざまな方法で食べることができます。非常に人気があり、愛されている漢方薬です。多くの人がタンジンを水に浸しています。タンジンを水に浸すことには、多くの健康効果があります。

タンジンは水に溶かして長時間飲んでも大丈夫ですか？

水に浸したサルビア・ミルティオリザを飲むことは体に良いですが、長期間続ける必要はありません。お茶を淹れるときは次の点に注意してください。

1. 酸性食品やアルカリ性食品と一緒に摂取しないでください。Dan は酸性食品やアルカリ性食品と一緒に摂取すると相性が悪くなる場合があります。

2. 羊の肝臓とタンジンを一緒に使用しないでください。羊の肝臓に含まれる鉄、カルシウム、アルミニウムイオンがケト基酸素と反応し、タンジンの効能が低下します。

一日にどれくらいの量の丹参水を飲むべきか

1日あたり5〜15グラムの紫サルビアミルティオリザを摂取できます。

紫参は粉末にして経口摂取することも、水に浸して飲むこともできます。紫参を一度に大量に摂取することはできず、用量を制御する必要があることに注意してください。医師に相談し、医師の指導の下で服用することをお勧めします。紫参は生でも調理しても食べられます。生で食べると主に血行を促進し、瘀血を取り除く効果があり、調理したものを食べると主に血液と気を補給することが機能です。

丹参水を飲むことの効果

1. 酸素不足に耐える体の能力を高める

研究によると、紫のタンポポにはカリウムが多く含まれており、体内に入ると、この物質は酸素不足に耐える体の能力を効果的に高め、体の心身の健康を効果的に改善することができます。

2. 血栓を防ぐ

紫丹参には一定の抗凝固作用があり、水に浸して体内に摂取すると、効果的に線溶を促進し、人体の血小板凝集に対して一定の抑制効果もあります。そのため、体内に入った後、紫丹参は血小板の凝固を効果的に防ぐことができ、血栓の形成に対して一定の抑制効果があります。

3. 血中脂質を下げる

紫丹参は体内に入ると血管を柔らかくする効果があり、冠動脈硬化症状の発生を抑制し、心身の健康を効果的に維持します。

4. 抗腫瘍

科学的研究により、紫色のタンポポには、神経中枢に一定の抑制効果があり、心身の健康を維持できるため、一定の抗腫瘍効果があることも判明しています。

5.肝臓を保護し、肝臓の血液循環を改善する

紫のタンニンは、肝臓内の血液循環を改善し、血液粘度を下げ、門脈圧を下げ、免疫機能を調節し、肝臓の再生を促進し、肝線維症に抵抗し、初期形成された肝線維を溶解し、抗腫瘍効果があります。亜急性黄疸性肝炎、慢性肝炎、重症肝炎、胆汁うっ滞性肝炎の最も基本的な治療薬の一つとして使用できます。

6. 月経痛を和らげる

紫丹参は野生の高麗人参の一種で、栄養価が比較的高く、女性の月経異常、月経困難症、無月経、産後腹痛、出血過多などの治療によく使われる薬です。月経を整え、むくみを解消し、痛みを和らげる効果があります。躁病、気分不良、動悸、不眠症の改善効果があります。したがって、女性の友人が毎日適度に紫のサルビア・ミルティオリザを食べるのは良い選択です。