お腹に湯たんぽを当てると体重が減りますか？

ダイエットは今とても人気があります。男性も女性も、老若男女も、みんなダイエットチームに参加しています。健康的なダイエットもトレンドになっています。インターネットにはダイエットのヒントがたくさんあります。その中でも、お腹に湯たんぽを当ててダイエットする方法もかなり人気があります。体重を減らしたい人は、毎晩お腹に温湿布を当てることに期待を寄せる人が多いです。では、お腹に温湿布を当てると本当に体重が減るのでしょうか?

腹部に湯たんぽを当てるメリット

1. お腹に湯たんぽを当てると風邪が治る

お腹に湯たんぽを当てると、体が温まり、風邪が治り、咳も治まります。腹部の膀胱経は体の表面を司っています。人体が外邪に侵されると、発熱や悪寒が発生します。腹部に湯袋を当てると、膀胱経が正常に機能し、体の抵抗力を高めるだけでなく、風邪の治療や咳の緩和にも役立ちます。

2. 腹部に湯たんぽを当てると冷え性月経困難症が緩和される

腹部に湯たんぽを当てると、女性は月経中に寒さによる月経困難症を和らげることができます。月経中に下腹部に湯袋を当てると、血液循環が促進され、経絡が温められ、冷えが解消され、月経困難症が効果的に緩和されます。また、冷えにより経血量が少ない場合は、腹部に温湿布を当てることで改善されることもあります。

3. お腹に湯たんぽを当てると腹痛が和らぐ

腹部を負傷した場合、24時間後に湯たんぽをお腹に当てると、血液循環を促進し、瘀血や滲出液の吸収を早め、腹部の局所的な腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。

4. 胃に熱いお湯をかけると胃腸が温まる

腹部にお湯を当てると、胃腸を温めることができます。伝統的な中医学の健康管理の観点から、胃腸の吸収が良いということは吸収が良いことを意味し、脾胃が良好であるということは気血が十分であることを意味します。気血が十分であるとき、人はエネルギーが強く、元気なときは体の基礎代謝率が高くなります。この観点から、腹部にお湯を当てると代謝を促進することもできます。

5. お腹に湯たんぽを当てると眠りやすくなる

お腹に湯たんぽを当てると、体をリラックスさせ、肉体の疲労や痛みを和らげ、体を温め、優れた催眠作用を発揮し、睡眠の質を効果的に改善することもできます。

6. お腹に湯たんぽを当てると腰の疲労が軽減される

お腹に湯袋を当てると、大劈に作用し、腰椎の疲労を効果的に軽減し、腰椎症の予防と治療に一定の役割を果たします。

7. お腹に湯たんぽを当てると体重が減る

お腹に湯たんぽを当てると、お腹の冷えによる腹部肥満の改善に役立ちます。腹部の温度が上昇すると、血行が改善され、体重減少が促進されます。もちろん、この方法での減量効果には限界があります。本当の減量は、有酸素運動の継続と科学的な食事管理にかかっています。