産休期間中に漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？

1. イージャオ

ロバの皮のゼラチンは甘くてまろやかで、血液を補う効果が大きく、陰を養い、乾燥を潤す効果があり、古くから血液を補う聖なる薬として重宝されてきました。

ロバ皮ゼラチンは造血鎖に直接作用し、骨髄造血細胞、白血球、赤血球、ヘモグロビンの数を増加させます。そのため、出産後に出血量が多い女性は貧血になりやすいです。ロバ皮ゼラチンを少し食べると、血液を補給し、月経を調節するのに役立ちます。

使用方法：産後の悪露が完全に排出された後、ロバ皮ゼラチンを使用することができます

ロバの皮のゼラチン5～6グラムを取り、砕いてボウルに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、白砂糖（氷砂糖または黒砂糖）または蜂蜜を加えてかき混ぜて飲みます。

出産時の出血過多により顔色蒼白、めまい、動悸などの症状がある場合は、ロバ皮ゼラチン15グラム、黄耆30グラム、ナツメ15個を煮出して汁を出し、3日間続けて服用すると効果があります。

注記：

ロバ皮ゼラチンは1ヶ月以上服用しない方が良いです。また、ロバ皮ゼラチンを服用している間は、大根を食べたり濃いお茶を飲んだりしないでください。

2. リュウガン（リュウガン肉）

リュウガンの肉は甘くて温かい性質があり、心臓と脾臓を養い、血液を養い、心を落ち着かせます。心血不足や動悸などの治療に使用できます。

使い方：産後の衰弱、貧血などに、竜眼肉、アンジェリカ、クコの実、ナツメを少し加えて鶏肉を煮込んだり、竜眼肉を使って毎日卵を茹でたりすることができます。血液循環を促進し、月経を調整し、身体の回復を促進します。

リュウガン肉は1日に10～15グラムを摂取しすぎてはいけません。最大摂取量は60グラムを超えないようにしてください。

3. アストラガルス

産後の母親の典型的な症状は気虚です。黄耆は性質がやや温かく、陽を補って高め、外面を固めて発汗を止め、利尿を促進して腫れを抑える効果があります。

作り方：黄耆チキンシチュー

4. トンカオ

通草スープは授乳を促進するのに最も効果があります。授乳を促進するためによく使われるスープには、通草豚足スープ、通草フナスープ、通草エビとヘチマのスープなどがあります。スープを作るとき、通草の量は3〜6グラムです。

注意： 出産後3～5日後に同乳煎じ薬を飲むのが最適です。出産直後に飲むと、母乳が出始める時に乳汁が溜まりやすく、乳腺炎になる可能性もあります。