子供の口臭を治すために何を食べるべきか

親は子供の口臭に注意する必要があります。子供の口臭には多くの原因がありますが、食べ過ぎは消化不良を引き起こし、胃腸の臭いが口から発せられます。また、子供の脾臓と胃が弱い場合も、この現象が発生する可能性があります。口臭が発生した場合は、口腔衛生に注意するだけでなく、食生活にも注意し、口臭を消すのに役立つ食品を多く食べる必要があります。

赤ちゃんの口臭対策におすすめの食べ物

1. 牛乳

牛乳を飲むとニンニク臭を消すのに驚くほど効果があり、子供はニンニクを食べた後、コップ一杯の牛乳を飲むことができます。

2. レモン

酸味と苦味があり、食欲を増進し、喉の渇きを癒し、熱を和らげる効果があります。沸騰したお湯にミントと新鮮なレモン汁を少し加えると、口臭の除去に役立ちます。

3. セロリ

この野菜は口臭、特に煙の臭いを除去するのに非常に効果的です。セロリが手に入らない場合は、ミントを使ってもよいでしょう。長く噛めば噛むほど良いです。さらに、上記の植物は口臭の問題を軽減するだけでなく、消化を助けることもできます。

4. ヨーグルト

口臭の主な原因は硫化水素です。ヨーグルトを毎日長期間飲み続けることは、この物質を除去するのに非常に効果的です。天然ヨーグルトは口臭の除去に役立ちますが、砂糖入りヨーグルトは効果がないということに注意することが重要です。

5. キンカン

新鮮なキンカンを5～6個噛むと、口臭による胸の圧迫感や消化不良などの症状に非常に効果があり、気を和らげ、脾臓を強化することもできます。

6. ハチミツ

適量の蜂蜜に温かい水を加えて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸に潤いを与え、排便を促す効果があり、便秘による口臭のケアにとても役立ちます。

7. サンザシ

酸味とほんのりとした甘みがあり、瘀血の解消、食べ物の消化、胃腸の浄化、口臭の除去などの効果があります。

赤ちゃんの口臭に関する誤解

1. 食後に水を飲むだけで十分

まだ歯が生えていない子供の場合は、食事の後にきれいな水で口をゆすいでください。子供が 18 か月になったら、歯ブラシで歯を磨く必要があります。親は子供に正しい歯ブラシの使い方を教えるべきです。子供が舌裂や口内炎などの口腔疾患を抱えているときは、牛乳に浸したガーゼを使って口の中を清潔にするなど、口の中の清潔とケアにもっと注意を払う必要があります。

2. 子どもは食事に時間がかかることがある

子どもの口臭は、食べ物が口の中に留まる時間と密接に関係しているので、口臭を予防するには、子どもの食事時間をコントロールし、良い食習慣を身につけさせる必要があります。

3. 歯科X線検査は子供に有害である

歯科用X線装置は、放射線を非常に少なくするように特別に設計されているため、親は心配しすぎる必要はありません。適度な水分は赤ちゃんの自然な浄化プロセスを助け、口臭の防止に役立ちます。