ランニング後の鼻のかゆみとくしゃみ

ランニングの後、鼻がかゆくなり、くしゃみが出ることがあります。実は、これらの症状はよくあることです。人によっては、あまりに激しく走りすぎると呼吸が困難になり、この症状を引き起こすことがあります。また、花粉症や急性鼻炎の突然の発作によって、くしゃみや鼻のかゆみが生じることもあります。原因を特定して治療する必要があります。

1. 花粉症。季節性アレルギー性鼻炎としても知られ、花粉やカビに対するアレルギーによって引き起こされます。

2. 急性鼻炎。これは、鼻粘膜がウイルスや細菌に感染すると、血管が収縮して局所虚血が起こり、分泌物が減少して粘膜表面の感覚が刺激されるためです。

3. 通年性アレルギー性鼻炎。鼻のかゆみは、鼻づまり、鼻水、くしゃみなどを伴い、この病気の重要な症状の一つです。鼻のかゆみは花粉の症状より軽度です。

4. さらに、鼻湿疹や鼻前庭炎も皮膚病変を伴い、鼻のかゆみを引き起こす可能性があります。

治療とケアでは、それぞれの病気の症状に基づいてどのタイプの鼻の病気であるかを特定し、対症療法を行う必要があります。

予防的健康管理：鼻のかゆみの症状があるときは、頻繁に手で鼻をほじらないようにし、適時に検査と治療を受けてください。