飛行中の耳鳴りや耳の痛みにさよならを言ういくつかの方法

多くの友人は飛行機で旅行するときに、耳鳴りという問題によく遭遇します。外部の影響により機内の気圧が上昇・下降すると、鼓膜の内外に圧力差が生じ、鼓膜が圧迫されて耳鳴りが発生します。これは正常な現象です。慌てる必要はありません。以下の方法で防ぐことができます。

1: 耳鳴りは病気だと思っている人が多いです。しかし、ここで明確にしておきたいのは、耳鳴りは実際には単なる症状に過ぎないということです。耳鳴りは人が主観的に聞く音なので、当然ながら外部からの刺激がないことが前提となります。耳鳴りは聴覚系で起こる錯覚であることは注目に値します。これは病気ではなく症状です。

2：耳の中に、ブーンという音、シューという音、鋭い笛のような音など、何らかの特殊な音が聞こえるが、周囲に対応する音源が見つからないという人がいます。この状態を耳鳴りといいます。耳鳴りは人々を動揺させ、落ち着かなくさせ、ひどい場合には通常の生活や仕事に影響を及ぼすこともあります。飛行機が離陸したり、降下したりすると、耳に不快感を感じることがよくあります。これは、機内の気圧が外的要因の影響を受け、必然的に低下したり上昇したりするため、鼓膜の内外の圧力差が生じ、鼓膜が圧迫されて耳鳴りが発生するためです。これが飛行が耳鳴りの原因となる理由です。

1: 噛む。頻繁に旅行する人は、このことをよく知っています。一般的に、耳鳴りを避けるために、飛行機の乗客のためにキャンディーがいくつか用意されます。キャンディーやガムを数個軽く噛むと、耳管が開き、耳鳴りが軽減されます。

2：耳鳴りの症状がよりひどい乗客は、事前に病院に行って血管を収縮させる薬をもらうこともできます。飛行機が着陸する前に、薬を鼻腔に点滴して耳管を拡張させ、不快感を和らげることができます。

3：飛行機用耳栓を着用してください。飛行機には特別な耳栓が装備されており、耳の中の気圧を自動的に調整し、機内の気圧が鼓膜に与える影響を軽減するだけでなく、静かな飛行を楽しむことができます。

4: 風邪をひいている場合やひどい鼻づまりがある場合は、飛行機に乗らない方がよいことを強調しておきます。飛行機用耳栓を着用すると耳鳴りの痛みを軽減できますが、完全に回避することはできないためです。

常に耳鳴りを経験するかもしれません。飛行機は飛行中にそれ自体が騒音を発し、高高度での気流によっては耳鳴りを引き起こすこともあります。