胆石は下痢を引き起こす可能性がありますか?

多くの人が胆石に苦しんでいますが、これはよくある病気です。胆石が攻撃してこなければ何の問題もありませんが、攻撃すると胃がひどく痛くなります。胆石のある人は、胆嚢への負担を軽減するために、ベジタリアン料理を多く食べ、高脂肪の食べ物を控えるべきです。胆石のある患者の中には下痢の症状が現れる人もいますが、胆石のある患者全員が下痢になるわけではありません。症状は人それぞれ異なります。

胆石は胆汁の循環に影響を与えるため、食べ物の消化が困難になります。1つは体重減少に影響を与えること、もう1つは排便頻度の変化を引き起こし、下痢などを引き起こすことです。同時に、胆石にはコレステロールが多く含まれています。したがって、食事面では、動物の肝臓、腎臓、肉、エビ、カニなどの高コレステロール食品を避けるようにしてください。野菜と魚をもっと食べ、1日の脂肪摂取量は45グラムに制限し、主に動物性脂肪を制限します。適量の植物油（胆汁分泌促進作用があります）を補給することができます。

食べ物と飲料水の衛生に注意してください。生の果物や野菜はよく洗ってから、熱湯または冷水でゆすいで、回虫の卵や残留農薬の摂取を防いでください。生水の代わりに沸騰した水を飲む良い習慣を身につけましょう。

胆石を予防する方法

我が国の伝統医学では、「病気になる前に予防する」、つまり病気の原因を予防することを重視します。したがって、胆石のリスクが高い人は、以下の点に注意する必要があります。

1. 朝食を時間通りに適度に食べる。

2. 3食を規則正しく食べる。

3. 食物繊維を多く含む食品を多く摂り、高カロリー食品の摂取を減らす。

4. 無理な急激な体重減少を避ける。

5. 運動を適度に増やす。

胆石などの病気は積極的に治療しなければ、身体に大きな害を及ぼします。胆石が下痢を引き起こした場合はどうすればいいでしょうか？上記で紹介した方法が皆様のお役に立てば幸いです。胆石のある方は積極的に病院に通って検査や治療を受けるとともに、食事にも気を付けてください。