急性痛風発作が起きたらどうするか

多くの年配の友人が痛風に苦しんでいるので、痛風は多くの年配の友人にとって比較的馴染みのある病気であるはずです。痛風は高齢者の身体に大きな害を及ぼす病気であり、特に痛風が急性に発症すると、高齢者の身体はそれに耐えられないことがよくあります。では、急性痛風発作が起こったらどうすればいいのでしょうか? この質問は、多くの年配の友人が知りたいことなのです。

痛風の急性発作は非常に一般的であり、一般的に時間や場所に関係なく発生するため、痛風を患っている友人は非常に苦痛を感じ、心配しています。いわゆる痛風は、人体の特定の関節に起こる病気です。痛風は通常、治療が困難です。それでは、急性痛風発作が起こったときに何をすべきかについてお話ししましょう。

痛風の急性発作は、夜間に 1 つまたは複数の関節に激しい痛みが生じるのが特徴です。痛みは徐々に悪化し、耐え難いものになります。症状には、関節の赤み、腫れ、発熱、圧痛などがあります。発熱、頭痛、吐き気、動悸、悪寒、倦怠感、白血球数の増加、赤血球沈降速度の増加、悪寒、心拍数の増加も起こる場合があります。

急性痛風発作が起きたらどうするか

痛風が急性に発症した場合、まずは患者をベッドで休ませ、患肢を上げて痛みを和らげます。腫れた部分は熱く痛みを伴うため、患者の家族は氷嚢を皮膚に当てて痛みの症状を和らげることができますが、氷を直接皮膚に当てないように注意してください。

また、患者が痛みに耐えられず、タイムリーな鎮痛が必要な場合は、抗炎症鎮痛剤を使用して症状を緩和することができます。症状が緩和した後、家族はできるだけ早く患者を通常の病院に連れて行き、専門的な治療を受けさせ、痛風の苦痛からできるだけ早く解放する必要があります。現在、上海は痛風の治療に最適な場所です。

また、痛風発作が起きたときは、食生活をコントロールする必要があります。痛風の主な食事上の注意事項は次のとおりです。

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1. プリンが少ない。牛乳、ヨーグルト、米、麺類、キャベツ、セロリ、冬瓜、ジャガイモ、様々な果物はプリン体が少ない食品なので、もっと食べても大丈夫です。

2. 低脂肪。脂肪分の多い食べ物を控えましょう。高タンパク質食品は痛風を引き起こす可能性があるため、体重に応じてタンパク質を摂取する必要があります。毎日体重1キログラムあたり0.8～1グラムのタンパク質を摂取できます。タンパク質の主な供給源は牛乳と卵です。赤身の肉、鶏肉、アヒルの肉は適度に食べる必要があります。

3. 塩分控えめ。痛風患者は塩分摂取量を1日あたり2〜5グラムに制限する必要があります。ナトリウム塩は尿酸の沈殿を促進します。普通の人は軽い食事を続けるべきです。

痛風の食事における3つのタブー

1. アルコールの摂取を避ける。飲酒は痛風発作の最も重要な誘因の一つです。アルコールの主成分であるエタノールは体内の乳酸を増加させる可能性があるからです。同時に、エタノールはプリン体の分解を促進し、血中尿酸値を直接的に上昇させます。

2. 尿酸排泄を減らす薬の服用は避けてください。最も一般的なのは利尿剤です。

3. 肥満を避ける。肥満は痛風の危険因子です。肥満の人は体重を減らし、総カロリーをコントロールし、脂肪の摂取を制限し、運動を励行する必要があります。

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1. 水をもっと飲みましょう。水を多く飲むと尿酸の溶解が促進されます。腎臓結石のある人は、1日の水分摂取量を3000ml以上にする必要があります。

2. 新鮮な野菜や果物を多く食べると尿酸値が下がります。夏にはスイカや冬瓜などをより多く食べると、暑さや夏バテを和らげるだけでなく、利尿作用があり、痛風にも効果的です。

3. アルカリ性の野菜や果物（主にベジタリアンのもの）をもっと食べましょう。

したがって、痛風患者が急性痛風発作に遭遇した場合、実際に横になってしばらく休み、患部に冷たいものを当てることができます。通常はアイスパックが最適です。さらに、痛風が急性に発症すると、患部が通常非常に痛むため、患者は適時に鎮痛剤を服用する必要があります。さらに、痛風患者は食事にも十分注意する必要があります。