顔が日焼けしたらどうすればいい？

天気が暑くて日焼け対策をしていないと、顔の皮膚が剥がれてしまうことがよくあります。このとき、紫外線による日焼けはすでに起こっているので、早めに対策を講じる必要があります。剥がれかけた皮膚を手で剥がさないでください。早めに水で保湿し、適時に肌の保湿製品を使用してください。また、水を多く飲み、日焼け対策をしっかり行う必要があります。

顔が日焼けしたらどうすればいい？

まず、肌を冷やす

皮膚が剥がれ始めたら、まず冷たいシャワーを浴びて皮膚を冷やす必要があります。これにより、皮膚の剥離プロセスが遅くなります。

シャワーを浴びた後、体を拭くときは、こすらずに清潔な柔らかいタオルで優しく水気を拭き取るようにしましょう。

2つ目: 日焼け後は、肌を修復し保湿する製品を使用してください。

こうすることで、肌を冷やし、炎症を防ぎ、皮膚の剥離を遅らせ、さらに皮膚の治癒を助け、感染を防ぐことができます。

3つ目: 必ず水をもっと飲んでください。日焼けした部分にアロエベラジュースを塗ることもできます。アロエベラには熱を即座に下げ、肌を冷やす効果があります。できるだけ早くアスピリンを服用することもできます。この抗炎症薬は皮膚の腫れを抑え、痛みを和らげるのに役立ちます。

日焼けしたら皮を剥いても大丈夫ですか？

引き裂くことは推奨されません。日焼け後、皮膚は最初は赤くなり腫れ、2〜3日後には皮が剥けます。重症の場合は、数時間以内に赤み、腫れ、皮が剥けます。これは皮膚の損傷と早期老化が原因です。

この時点では、新しい皮膚がまだ成長しておらず、新しい皮膚を保護するために死んだ皮膚がそのまま残っているため、手で剥がさないでください。手で剥がすと出血や痛みを引き起こしやすく、色素沈着を引き起こして醜い跡が残ることもあります。

日焼けが治るまでには約1週間かかります。

日光にさらされた後の皮剥けは、比較的深刻な日焼けです。皮膚は再び新しい皮膚を再生する必要があるため、自己修復時間は比較的長くなります。通常、新しい皮膚が成長するには少なくとも 1 週間かかります。

この期間中、死んだ皮膚はゆっくりと剥がれ落ち、新しい皮膚の色は他の部分とわずかに異なり、わずかに白くなったりピンク色になったりしますが、時間が経つにつれて、皮膚の色はゆっくりと正常に戻ります。

日焼けや皮剥けにはどう対処すればいいですか？

アロエベラジェルを塗る

アロエベラジェルには抗炎症作用と鎮静作用があり、日焼け後の皮膚の赤み、腫れ、痛みを和らげます。 5～7日間、肌を洗浄した後、1日2～3回塗布してください。

水分補給と保湿を強化する

日焼けして皮がむけた後、肌は極度に乾燥します。肌の自己修復を早めるために、腕や肩など体の他の部分が日焼けした場合は、ボディローションを塗る必要があります。顔が日焼けしてしまった場合は、フェイスマスクを頻繁に使用し、保湿スプレーを吹きかけて水分を補給してください。

果物、野菜、ナッツをもっと食べましょう

新鮮な果物や野菜にはビタミン C が豊富に含まれており、ナッツにはビタミン E が豊富に含まれています。ビタミン E は酸化還元を促進し、肌にダメージを与えるフリーラジカルを抑制し、日焼けや皮剥け後の肌の回復に非常に役立ちます。