お灸で陽気を最もよく補給できるのは体のどの部分ですか?

誰もがお灸について聞いたことがあると思います。お灸は現在ではよく知られた漢方治療法です。お灸は多くの病気を緩和し、治療することができます。最近、健康維持に関心を持つ友人が増えており、その中には男性の友人も多くいます。こうした男性の友人は、お灸で陽のエネルギーを最もよく補給できるのは体のどの部分かとよく尋ねます。次に、陽気を補うのに適した灸部位を見てみましょう。

5つのツボにお灸をすると、湿気を取り除き、陽を補うことができ、効果は抜群です！

病気を引き起こす六つの邪気「風、寒、暑、湿、乾、火」のうち、最も致命的なのは湿気です。伝統的な中国医学では、体の生命力が不足し抵抗力が低下すると、湿気が病気の原因となり、体に侵入して病気を引き起こすと信じられています。湿は一般的に外湿と内湿に分けられますが、どちらの湿であっても腹部膨満感、腹部の張り、食欲不振など消化機能の低下の症状を引き起こします。同時に、眠気、精神的疲労、肉体的疲労、水を飲みたくないなどの多くの症状も発生します。

お灸は湿気を取り除き、憂鬱を和らげ、陽のエネルギーを補充することができるので、健康維持に非常に適しています。対応するツボに定期的に灸をすると、体の湿気を取り除き、さまざまな病気を予防することができます。これから Xiao Cui が皆さんにお伝えするのは、灸で湿気を取り除く 5 つの主要なツボです。皆さんのお役に立てれば幸いです。

1.中環経穴

位置: 上腹部の前正中線上、臍の4インチ上にあります。

効能：このツボにお灸をすると、下痢、腹痛、食欲不振、吐き気、胸焼け、げっぷ、めまい、耳鳴りなど、胃腸のさまざまな病気や症状を効果的に緩和することができます。

2.観元岬

場所: おへその下約3インチ。

効能：健康維持、体力強化に優れたツボです。このツボに長期灸を施すと、気血を効果的に調整でき、腎を養い精気を強化する効果もあります。

その他のタブー

また、一部の感染症では、高熱、昏睡、手足のけいれん、極度の肉体疲労や衰弱などの症状がある人は灸をすえるのに適していません。極度の疲労、極度の空腹、極度の満腹、酒に酔っている、大量に発汗している、極度の喉の渇き、極度の恐怖、極度の恐怖、極度の怒り、月経中の女性は灸をすえてはいけません。精神病者など自制心のない人も灸をすえてはいけません。